第七，心理精神因素
很多成年人夜晚也會存在磨牙現象，這是怎么回事呢?心理精神因素起著不可忽視的作用。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。
這些人潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和不滿意。許多學者調查和分析的結果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重，因此經常磨牙的人要調節自己的情緒。此外，還應該放松心情，可以晚飯后適當散散步，做深呼吸等，睡前洗個熱水澡。睡前不宜可濃茶或咖啡及甜食，避免緊張情緒。
磨牙的臨床表現
1.磨牙型
常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有"咯吱咯吱"的聲音，通常也叫"咬牙"。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫"夜磨牙"，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
2.緊咬型
常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。
3.混合型
兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
4.磨牙的不利影響
孩子偶爾發生一兩次夜間磨牙，不會影響身體健康，媽媽不用太擔心。如果孩子天天磨牙，就要引起媽媽的重視。
(1)牙齒過早磨損經常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛。
(2)影響寶貝的面容磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。
(3)發生顳頜關節紊亂綜合征如果孩子牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難。
(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射有些孩子因為磨牙時間較長，雖然經過治療，引起磨牙的病因已經消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續較長一段時間。
結語：磨牙對于我們的生活來說都是比較常見的一種現象，不管是孩子還是成人都是會磨牙的，當然，不同的人群磨牙的原因也是不同的，而造成磨牙的因素也是有許多的，治療是需要對癥的，本文就為大家詳細的介紹了磨牙的原因，大家一定要收藏起來。
