美容保健是兩種身體保養措施，現代人由于工作和生活的壓力比較大，很多人都處在亞健康的狀態，這時候就需要保健和美容了，那么今天小編就向大家介紹美容保健，趕緊來看看吧!
美容指進行各項美容保養活動，使容貌美麗的一門藝術。很多人都認為美容只是面部的美容，其實美容是全身的一項活動。古埃及時期，人們為了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚上涂抹各種敷劑和油膏。
古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓，用孔雀石粉制成的綠顏料涂在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一樣細長，用乳白色的油脂抹在身上，用紅顏料涂抹嘴唇和臉頰，甚至在手、腳的指甲上都要染上橘紅色，十分惹人注目。
美容在中世紀盛極一時，到了文藝復興時期，美容藝術大大發展。人們不惜花費大量的時間和金錢，涂脂抹粉、擦口紅、卷發、染發、用東方進口的麝香抹手和皮膚。
19世紀70年代，歐洲開始出現了近代美容院。在中國殷商時期，人們已用燕地紅藍花葉搗汁凝成脂來飾面。
據記載，春秋時周鄭之女，用白粉敷面，用青黑顏料畫眉。漢代以后，開始出現妝點、扮妝、妝飾等詞語。唐代出現了面膜美容。
據記載 ，楊貴妃使用的面膜，是用名貴的中草藥提煉而成，并用珍珠、白玉、人參研磨成粉，以上等藕粉調和。
這種古老的美容面膜不但可祛除黃斑，使皮膚白嫩，還可將毛孔深處的污垢、油脂吸出和清除。現代社會婦女擁有更多、更先進的美容方法，她們通過自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常駐、容顏俊美。
美容專家預測，噴霧型和涂抹型化妝品的需求量將大幅度增長，這些化妝品使美容方法更加簡單易行，婦女可以在家里自行操作 ，這將促使家庭美容更加普及。
美容與保健結合是符合人類的基本需求本質的概念，更驅進于健康促進概念，讓自己身、心、靈更加美善，落實個體生命發展階段，從生理層次，到個體內外合一，達到美的追求，因而自我實現。美容保健是偏學術領域方面而SPA美容是偏商品。
艾灸保健乃中國古老的醫術之一，屬于醫外治物理療法，它源于遠古時代，形成于商周年間，歷時幾千年。溫灸美容是通過百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點燃后放入溫灸器中產生溫熱的刺激，配合艾油(或精油滲入)在經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤膚色，散發健康神采。
溫灸養生功效
溫灸養生在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。
面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝 ，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現象，使眼部恢復光彩。
