隨著人類的生活水平的提高，人們也越來越重視生活的質量了!每逢節假日，特別是好幾天的長假，好多人都會組織一大家子、同學朋友一道出去旅游，看看風景，換個心情。因為出去玩的人當中，上班族比較多，他們格外珍惜出去的機會，利用這來之不易的機會到處走走。
出去玩的心情肯定都不會太一樣，有的人會很興奮，走了很遠都不會有什么感覺，有的人走一會兒就吃不消了，他們都有一個癥狀，就是腿腳特別累!今天為大家講解下如何緩解走路累的問題。
一、緩解有高招
1、熱水
這個應該大多數人第一反應就能夠想出來，這也是大多數人經常用到的方式。當你走路時間很長的時候，或者一不小心腳底產生氣泡的時候，你需要一定溫度的熱水來好好保護你“受傷”的腿腳，或者可以加上幾勺的鹽分，這樣做對你腿腳的酸痛的緩解也很有好處。腿腳部分為什么容易會有酸痛感?那是因為腿腳長期活動，造成局部的血液循環不良，用熱水泡腳，施加一定的手部按摩，能夠有效的促進血液流通，血液流通了，腳部的血液“動”了，酸痛感就會慢慢消失。
2、醋
這個知道的應該不是很多，因為醋作為一種食材的輔料，基本都是在飲食中會比較多一點，關于醋的妙用，知道的還不是很多，大抵多知道醋的一些家用小常識之類的，比如喝一小杯醋可防止打嗝、蚊蟲叮咬用醋可以減輕癢痛、消腫。特別的為大家介紹“醋”，因為它不僅可以緩解腿腳的疲勞感，對于一些飽受高跟鞋煩惱的女性同胞來說，它可幫了大忙了!“醋”能消除穿高跟鞋磨出的繭子，而且醋還能保持皮膚彈性，愛美的你肯定不會錯過。
