二、治鼻病以護肺

　　在一次現代生活中的流行病調查之中，萎縮性鼻炎。慢性支氣管炎占了調查人群的90%左右，而這些疾病其實都可以說是鼻病的一種，我們人如果長時間的處于這些疾病的狀態之中就會導致動脈低氧血癥、睡眠障礙等等的情況!

　　而在這些情況之中，肺容量下降是我們必須要關注的，因為肺容量的下降會導致我們身體接收氧氣的速度下降，甚至會導致我們身體的內不得器官組織長時間的接觸不到氧氣導致了我們的身體機能受到損害，而在其中肺部便是首當其沖的一個部位，因此我們在生活之中想要保護肺部的家那可能過，這些鼻病就是一定要及時治療的存在，只有及時的治療這些疾病，才可以幫助我們保護好身體的健康，幫助我們保護好肺部的健康!

　　三、通腸表肺

　　腸和肺在身體之中互為表里，而腸道的問題在一些時候甚至會導致肺部出現病變，因此我們想要保護好肺部的健康，腸道便是一個不得不關注的地方，而在生活之中常見的腸道疾病往往就是哪幾種，而在其中腸炎以及便秘是容易導致肺部受到損傷的疾病。

　　因此我們為了預防這些疾病對我們的身體所造成的危害，就一定要多吃一些新鮮的蔬果以幫助我們保護好腸道的健康，但只因為這些疾病導致肺氣下降、陰津泄濁這樣的情況出現導致我們的肺部出現巨大的危害!記著哦，想要肺部的健康我們在生活之中就一定要好好的保護好腸道才可以得到我們想要的哦!

　　四、常笑可以宣肺

　　人們常說笑一笑十年少，這樣的說法其實是很有道理的，在生活之中笑可以說是至于百病的良藥，我們常常的笑一笑可以有效的保護好身體的健康，尤其是肺部的健康，更是可以通過笑這個字眼來得到保證!

　　因為我們人在笑的時候胸肌會得到擴展，胸廓會得到擴張，并且一口氣吞下去我們的肺部所有的地方都會得到一次鍛煉，所以人在生活之中經常的笑一笑，就可以有效的幫助我們的肺部得到很好的鍛煉，讓我們的肺部健康得到保證，所以我們在生活之中想要保護肺部的健康不妨多多的笑一笑哦!

　　結語：生活之中肺的健康是一件十分重要的事情，我們只有肺部健康了，才可以通過健康肺部來幫助我們的身體獲得健康，反之肺部出現問題我們的身體健康就會崩潰，因此在生活之中我們就一定要保護好肺部的健康才可以有效的保護好身體的健康!