5、米醋搓手

　　洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。

　　一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺效果更佳，堅持一周后，手上的蛻皮將會消失。米醋要選用釀制的優質白米醋。

　　6、減少堿性接觸

　　手上脫皮患者要注意不可接觸堿性物質，如堿性的肥皂及洗滌劑等。

　　家庭婦女洗滌衣物時要帶上橡膠手套，以避免直接與手接觸，防止病癥加重。

　　小貼士：上述經驗不適用于手上脫皮已有破損傷。

　　手脫皮首選飲食療法。冬季出現手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物;

　　如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

　　這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素，因此食用時一定要經過食用油烹調才有效。

　　其次，還可以自制紅薯、山藥、南瓜糊。取紅薯20克，南瓜50克，山藥30克，洗凈蒸熟;

　　加300毫升涼開水，用攪拌機攪勻即可，如果家里沒有攪拌機，直接放鍋里煮爛也行。

　　三者搭配，味道清甜粘膩，有健脾養胃，平衡血脂、血糖、清腸排毒的功效，無論是晚餐還是早餐都適合。

　　此外，還有一些小偏方同樣可以緩解手腳脫皮。

　　1.把生姜切碎放白酒內泡24小時后，每天1~2次涂抹到患處。

　　2.用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次。

　　3.用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處;

　　或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

　　溫馨提醒：有人喜歡把脫掉的老皮撕掉，覺得這樣能讓新皮膚快點長出來，殊不知，把翹起來將要脫掉的皮撕掉，對治療脫皮沒有任何的幫助。

　　這是因為在撕掉老皮的同時，必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞，進而擴大脫皮的區域，而且不利于生長出新的皮膚。