延年益壽，這是每個人都想要的結果。古往今來，不管是處在社會的哪個階層，王侯將相或是平時百姓，對它都有種期待，可能是出于對死亡的恐懼吧。而在當下，一股養生的旋風早已席卷了人們生活的每個角落，很多人不惜花重金，在身體的保健上大做文章，效果卻是甚微。
“是藥三分毒”，在養生保健的路上，保健品是許多人都邁不過去的一道坎。但是，它的效果也是眾說紛紜，畢竟只是些輔助養生的方式。生活中，食療的方式還是占據著人們心中很大的一個份量。
而今天，為大家介紹身體中的一個秘密武器，它可以說被大多數人忽略了，作用卻是著實讓你感到驚喜。它就是口腔中的唾液!
唾液的秘密
唾液的存在實在是微乎其微，渺小到可以不值一提，但是它的作用確是不可小覷的。唾液，是由唾液腺分泌出來的，它們差不多全部被吞下，經胃腸道吸收入血。近年來的研究發現，唾液在維持人體的正常生命活動中，竟是不可缺少的“角色”。
那么在了解唾液的秘密之前，有必要知道它的由來!唾液主要由唾液腺分泌，而人體有多個唾液腺，小唾液腺分布在口腔各部黏膜中，有唇、頰、舌、腭四種腺體，大唾液腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。
腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同時，受到大腦皮層的控制，也會受到飲食、環境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。醫學研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和500多種蛋白質。
“氣是續命芝，津是延年藥。”要說唾液中對人體有作用的物質，首推腮腺激素。這種激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的，醫學上更是稱它是“返老還童”的荷爾蒙。
人在處于青少年時期，或是中年，口水分泌比較充盈旺盛;而到了晚年，一些年老體弱者口水分泌不足，常出現口干舌燥、皮膚干枯、體力日衰等情形。如果，嘗試著唾液養生，相信可重拾青春，抗衰延老。
保護口腔
口腔中的唾液有消炎的作用。唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預防牙齦、口腔和咽喉發炎。
