一般出現了耳朵癢的情況都是因為在平時經常性的挖耳屎所導致的，因為我們的耳屎其實是對于耳道有一定的滋潤和保護的作用的，但是一直都挖的太干凈的話。

　　就會導致耳朵里面過于的干燥和敏感情況，這樣就會產生耳朵瘙癢的情況。

　　所以現在可以用一些生理鹽水來擦洗耳道，用棉簽蘸取少許，并且不要用棉簽放得過深，否則可能會造成耳朵中的其他的損傷。

　　耳朵也是我們獲取外界信息、與人溝通的重要器官之一，在普遍重視保護視力的同時，也千萬不要忽視了對耳朵聽力的保護，否則一旦出現聽力減退，我們的生活也會陷入困境之中。

　　方法

　　很多人覺得耳朵里充滿了耳屎是一件讓人很不能忍受的事情，因此時不時地就會用耳勺或直接干脆用手指甲去掏耳朵。

　　而其實耳屎，也就是醫學上所稱的耵聹，對于耳朵來說，是有著一定的保護作用的，比如可以阻止外界的一些細菌侵入耳內。

　　一旦將耵聹盡數清除，耳朵就少了一層保護罩，受到感染的幾率就會增加。

　　而且如果掏耳朵的動作太粗魯，也有可能會將耳道弄傷，甚至傷及鼓膜，造成聽力下降。

　　因此，不要隨便掏耳朵，假如耳屎實在太多，也只需用清潔干燥的棉簽在外耳道輕輕旋轉幾下即可。

　　如果你的周圍外界在燃放爆竹，或者有一個工地正在熱火朝天地施工，那么請千萬不要走出室外、接近這些噪聲巨大的地方。

　　假如你實在是不得不出席某些嘈雜的場合，那么條件允許的情況下，請戴上專門防噪聲的耳塞，以保護你的雙耳聽力不受傷害。

　　告訴周圍的朋友，不要在自己或他人的耳邊突然大叫，或者是制造出尖銳的噪音，比如冷不防地在他人耳邊捏爆氣球等。

　　喜歡隨身攜帶mp3等播放器的朋友，不要只顧著享受聽覺的盛宴，要記得將音量適當調整，以不影響自己聽到周圍人正常說話聲音為宜。

　　并且不要長時間佩戴耳機，大約45分鐘就應休息一次。

　　要時刻關注自己的聽力狀況，一旦出現有耳鳴、耳痛、聽力下降，就應盡快去醫院就診，以免延誤診斷和治療。

　　有的朋友喜歡自己給自己看病、用藥，特別是亂用、濫用抗生素。

　　殊不知有多種抗生素對于耳朵是有著極大的傷害，即耳毒性，會造成聽力損傷、耳內神經損傷，如青大霉素、鏈霉素等。

　　因此千萬不要自作主張胡亂使用抗生素，一定要在醫生的指導下正確使用。

　　選擇環境:盡量在安靜環境下欣賞音樂。已有測試顯示，在安靜環境下，大多數耳機的輸出音效相差無幾，一旦外界環境變得嘈雜，耳機的輸出效果會受到不同程度的干擾。

　　由于運動時內耳血供不穩定，因此好不要運動時聽MP3或使用手機。

　　控制音量:聽MP3或使用手機時把音量調到40-50分貝，達到清晰的程度即可，不可超過大音量的60%以上(MP3大音量為100分貝時)。

　　選擇耳塞:遠離蹦迪、強烈搖滾打擊音樂、爆竹、鑼鼓等噪聲環境，選擇耳罩或海綿耳塞保護聽力。耳塞包括反復使用和一次性兩種，一個好的聽力防護用品應具備以下一些特點。

　　步驟方法

　　1與耳部的密合要好。

　　2能有效地過濾噪聲。

　　3佩戴時感覺舒適。

　　4使用起來簡便。

　　拉長距離:使用手機時，盡量將手機放在遠離耳部的位置，減輕由于電磁波引發的副作用。

　　更換耳機:使用MP3時避免佩戴插入式耳機，盡量選擇頭戴式耳機。如果購買插入式耳機，好購買高質量產品。

　　定時檢查:包括對隨身聽質量特別是音質、音量的檢查，以及個人聽力的檢測。

　　如果出現頭暈、耳痛、耳鳴、重聽等癥狀時，要及時檢查。

　　保護耳朵有哪些注意事項，你現在知道了嗎?生活中，小編提醒大家不要總是帶個耳機聽音樂了。

　　結語：對于耳朵總是發癢，你現在知道是什么原因了嗎?耳朵對于我們身體來說是，至關重要的，你不想當你老的時候聽不到聲音就趕緊，保護你的耳朵吧!希望小編的介紹能夠有助于你哦!