說起“神仙水”大家想到是某個品牌的化妝品?還是觀音菩玉凈瓶中的仙脂露呢?其實在我們的身體內也有神仙水的存在，其養生作用超乎想象，而且古人還把口中的這種神仙水看作“金津玉液”。今天，我們就一同來了解“神仙水”對人體的作用，以及這種水還能預示哪些疾病。

　　一、神仙水

　　我們這里提到的神仙水其實就唾液俗稱為口水，在古代又被稱為“金津玉液”，但是現代人卻認為口水有不潔、不雅的感覺。

　　人體的口水無色無味，pH值在6.6-7.1之間，正常的人體每天分泌大約1-1.5升的口水。口水中99%以上屬于水分，其中也含有少量的蛋白質、黏多糖、淀粉酶等。

　　口水主要是由唾液腺分泌產生，人體的口腔中分布著多個唾液腺，唾液腺分泌唾液受到大腦皮層的控制，同時也受到飲食、情緒、環境、年齡等影響。

　　二、口水和生命的關系

　　在中醫典籍《素問·經脈別論》中提到“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經并行。”這句主要說津液通過脾、胃、肺等臟器分布到身體的各個血管中，而津液有胃液、腸液、唾液、關節液等，主要以水分為主體，包含大量的營養物質，是構成人體和維持生命的基本物質之一。

　　所以說口水又是人體的神仙水，具有滋養身體的作用。而其在中醫看來津液具有四大功能，其一是滋潤榮養，其二是生化氣血，其三是調節陰陽，其四是排泄廢物。所以，不可小看人體的津液，即使是被看作不雅的口水可不可忽視。

　　一般體質強健的人其口水的分泌會比較旺盛，反之年老體衰則會口水分泌不足，而且還經常出現口干舌燥、皮膚干扁、體力衰退、大便干結等現象。

　　三、口水的作用

　　1.滋潤作用

　　咀嚼和吞咽食物的時候，口水可以滋潤口腔和食物，便于食物的吞咽。而同時口水的分泌滋潤口腔，方便說話。

　　2.品嘗食物

　　口水不停的分泌可以不斷的移走味蕾上食物的顆粒，從而能夠不斷的嘗到食物的味道。

　　3.保護和清潔口腔

　　口水中的各種有機或無機物質具有一定的抗菌作用，減少口腔炎癥、咽喉腫痛、牙齦發炎、咽喉腫痛的發生。

　　另外，唾液中含有的碳酸鹽、蛋白質和磷酸鹽可以給牙齒帶來化學性的保護作用。