臨床表現

　　不同原因導致的黑眼圈表現不同，常見的例如。

　　1.先天性眼皮膚色素沉著增加

　　先天性眼輪匝肌較肥厚，或是眼圈肌膚顏色較臨近部位皮膚暗或深，此種黑眼圈多為暗灰色。

　　2.眼皮血管血流滯留

　　如經常熬夜、壓力增大、思慮過度、睡眠不足等可造成眼周皮膚眼色加深，多為青黑色。去除上述誘因后可恢復正常。

　　3.色素沉淀

　　如果常用化妝品、經常畫眼線和睫毛膏，又沒有徹底卸妝，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，很可能就此造成黑眼圈。

　　4.營養不均衡

　　飲食不正常，缺乏鐵質，可導致貧血，也可表現有黑眼圈，常伴口唇，瞼結膜蒼白。

　　5.過敏性鼻炎

　　過敏性鼻炎患者也可表現為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎癥反應甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發紅、流淚、眼漲，嚴重者可催生眼袋。

　　6.眼皮老化松弛

　　見于老年人，衰老后皮膚老化松弛，表現為皮膚皺在一起造成外觀膚色較周圍加深。

　　7.眼部陰影

　　眼袋或眼眶內下側凹陷形成淚溝導致的陰影。

　　去除黑眼圈的食物

　　1.雞蛋

　　雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，且雞蛋的蛋白質組成和人體的接近，吸收效果好。

　　因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜逾越兩個。

　　2.芝麻

　　芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。富含維生素E其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　3.胡蘿卜

　　胡蘿卜對于女性美容來說，能夠起到很大的幫助作用。胡蘿卜中含有的維生素A能夠幫助改善眼部肌膚的狀況，消除黑眼圈。其次，多吃胡蘿卜對于改善視力也有著非常顯著的功效哦!所以想要充分呵護自己眼睛的女性，一定要多吃胡蘿卜哦!

　　4.海帶

　　鐵質是構成血紅蛋白的核心成分，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

　　結語：以上就是三九養生堂為您介紹的黑眼圈怎么形成的，你們都了解了吧。這對于不明白為什么會有黑眼圈的人來說，真的是極好的。看了上面說的如何去除黑眼圈以及去黑眼圈有效的方法，感興趣的還可以去了解更多詳情。