女人生完孩子后身體哪個地方很丑呢?根據研究表明，高達百分之九十的女性生完孩子后都會有妊娠紋，那么，你知道女人為什么會長妊娠紋嗎?孕婦應該如何預防妊娠紋呢?下面我們一起來看看如何消除妊娠紋吧!

　　很多女人在生完孩子后，都苦惱于怎么去除肚子上的妊娠紋，即使炎熱夏天，她們也不愿把自己這個難看的部位露出來，但是拼命的遮擋真的能夠讓女人自信起來嗎？你知道難看的妊娠紋為什么會長出來嗎?

　　妊娠紋好難看，該怎么去除?

　　懷孕讓讓很多新媽媽滿心歡喜，可是突然發現某一天自己身上出現了很多略帶紅色和紫色的肌膚紋路哩，自己采取了很多方法改善還是沒有效果，女性懷孕中身上出現的“紋”，叫做妊娠紋。又叫做“線狀皮膚萎縮癥”。但是媽媽們不用擔心，它是可以去除的!

　　減肥成功瘦下來，寶寶出生做媽媽都是令人無比高興和幸福的事情。但分娩后腹部、腋下、腹股溝和腿上出現的一道道條紋，卻令人無比煩惱——不敢穿短褲更不敢穿露臍裝，試過多種方法也去不掉，下面一起來了解一下。

　　什么是妊娠紋

　　妊娠紋廣義上屬于萎縮紋，指的是孕婦妊娠五六個月后，腹部迅速隆起破壞了皮膚彈性支撐組織，皮膚變薄變細，毛細血管以及靜脈壁逐漸擴張而造成血液顏色外露，從而出現長度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細紋。妊娠紋的具體顏色和孕婦本身的皮膚顏色相關。生產之后，這些細紋會淡化變成或白或銀白的疤痕。

　　妊娠紋只能防不能治。沒有理想的藥液可讓它們徹底消失，市面上各種信誓旦旦的除紋霜也難以湊效。妊娠紋只會隨著時間推移而淡化。

　　妊娠紋是怎么產生的?女性懷孕后，腹部日漸隆起，皮膚組織緊張度增高，彈性纖維容易斷裂，進而就出現形態不一的線狀，這就是“妊娠紋”。

　　90%的孕婦在懷孕過程中，在腹部、胸部、大腿、腰和臀部處會有妊娠紋出現，由于遺傳因素的作用，有10%的女性卻不會受到妊娠紋的干擾。妊娠紋的發生率高達90%，準備懷孕的女性如何預防哩?

　　對付妊娠紋

　　一、及早應付

　　預防妊娠紋，要有超前意識。孕前就要注意鍛煉身體，做按摩、擦冷水浴等可增強皮膚的彈性。對付妊娠紋。孕前要多吃富含蛋白質、維生素的食物，也可使皮膚彈性向好的方面發展。

　　這樣到懷孕時皮膚就不易斷裂。還可使用一些有增強皮膚彈性的按摩霜進行自我按摩，或到美容院去做全身皮膚護理等。

　　正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。清晨，排出體內垃圾也是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯溫開水。

　　二、控制體重增加

　　妊娠紋是由逐漸增加的體重造成的，懷孕后腹部和胸部以某一個速度增大，肌膚便無法負荷。所以體重不能增加太多。懷孕女性體重增加是必然的，應記住的是，要讓它慢慢地上升，而不是一下子發胖，體重增加的總量好控制在10——12公斤之間。

　　懷孕女性保持適當運動是有益的。在醫生許可下，騎車、散步、游泳等都是佳的運動方法，可以消耗能量，幫助身體適應日后的多變。

　　三、要講究飲食科學

　　肌膚需要保持一定的彈性，肌膚的膠原纖維愈多，產生妊娠紋的機會就愈少。妊娠時激素的變化會降低了肌膚纖維的膠原含量，讓肌膚纖維變得脆弱而容易斷裂。

　　因此，懷孕期間注意補充維生素C和蛋白質等。維生素C和蛋白質等營養素能制造更多的骨膠纖維，使膠原纖維不容易斷裂，以預防因懷孕而產生的骨膠纖維的流失，免使肌膚變得少有彈性。

　　在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。在懷孕期間要調整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁。