牙齒雖小，但是對于我們每個人來說，都很重要。因為只有牙齒健康，我們在吃食物的食物才會胃口大開。但是現在有很多人都會有牙科疾病。怎樣保護牙齒成了很多人都在關注的話題。你知道快速美白牙齒的方法嗎?

　　牙科疾病有哪些

　　牙齦出血

　　與全身疾病有關。一般情況下，牙齦出血通過洗牙、服用維生素C、維生素K等就可明顯緩解。如果不緩解，要考慮以下可能：女性內分泌失調，如月經期、妊娠期、絕經期等;血液病，如白血病、血友病、再生障礙性貧血、過敏性紫癜等;急性發熱性傳染病，如流感、流行性出血熱、傷寒、肝炎等。

　　牙齦炎如果不及時治療，將發展成牙周炎，對心臟產生威脅?？谇恍l生尚好，但牙齦易出血，且不易止住，就要警惕，去做檢查和治療。

　　口腔異味

　　與各類炎癥或者疲勞有關。絕大多數口臭由口腔問題引起，如齲齒殘根殘冠、牙齦炎和牙周炎、口腔衛生不良等。

　　避免口腔異味簡單的辦法就是科學刷牙。要注意以下幾點：保持牙刷干燥;各類牙膏換著用;準備幾支大小不同的牙刷，有助于面面俱到;刷牙維持三分鐘左右。

　　牙齒松動和缺失

　　與牙周炎、骨質疏松、營養不全有關。牙齒松動、移位或脫落等，多為牙周炎所致，或由牙齦炎發展而來，起因是口腔衛生不佳。有的人有明顯家族史。

　　全身因素主要的是疾病和營養問題：不要總處在精神壓力大、焦慮煩躁、加班熬夜的狀態;不要吸煙，不要偏食，多食蔬菜;出現糖尿病、血液病、骨質疏松等，要及時治療;經常做叩齒動作，加速牙周血液循環，延緩牙齒脫落。

　　牙齒易酸痛

　　與牙齒過敏有關。牙齒受到外界刺激，如冷、熱、酸、甜、摩擦等，容易引發酸痛。其特點為發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。這是因為牙齒過敏了，原因是刷牙方法不當。

　　還可能因為缺乏休息、情緒不好、壓力大、女性處在特殊時期等，主要靠自我調節緩解。癥狀不重時，使用脫敏牙膏。平時要避免用牙齒咬硬物。

　　牙齒腫痛和變長

　　與胃熱上火、糖尿病有關。牙齒腫痛時，除了齲齒等牙病外，還可能反映胃的問題，比如胃熱，同時伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等。胃病嚴重的話，牙齦會糜爛。

　　很多糖尿病患者會發現牙齒變長了，那是牙齦萎縮的結果。因為患者唾液的糖分很高，有利于細菌生長;唾液中鈣含量增高，容易形成結石，導致牙齦萎縮。

　　快速美白牙齒方法

　　快速美白牙齒方法一：含食醋

　　家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。

　　效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　快速美白牙齒方法二：含檸檬片

　　刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。