身上什么味道，今天剛換的衣服，臭臭的味道是從哪里來的呢?晚上回到家中，鞋子一脫，原來是腳臭味。對于腳臭，你了解多少呢?

　　腳心多汗易導致腳臭

　　對于多汗人群易導致腳臭的出現，尤其是腳心多汗的。因為腳部的汗腺是居多的，其含有620多個汗腺，當人體活動增多且受到外部環境的影響，則易導致汗腺分泌大量的汗液，如果再穿著不透氣的鞋子，則腳臭的出現是在所難免的。

　　為何腳部汗多會發出臭味

　　為何腳部多汗則臭味越重?因為汗中出了含有水、顏值外還含有乳酸、尿素，另外汗多會導致細菌的大量繁殖，而細菌會分解角蛋白，與以上的物質結合則會產生臭臭的味道。

　　鞋子悶腳則腳臭味更重

　　多數人對于鞋子的選擇沒有較大的講究，尤其是春、秋、冬季的鞋子，這些季節的鞋子往往是比較不透氣的，人一旦過量的運動則會導致腳汗的出現，如果穿劣質的鞋子，則腳汗異常多的同時則腳臭味也更重，措意選擇鞋子的材質一定要有講究。

　　緩解腳臭的方法

　　使用干燥劑;每天回家將蝎子脫掉之后好用干燥劑放入鞋中，在吸潮的同時也可以緩解鞋內的氣味。

　　果皮放入鞋內;具有芳香的果品，如橘子皮、柚子皮可以去少部分放到鞋子內，可以緩解鞋內的氣味。

　　洗腳水中叫點醋;腳臭的出現與腳部的細菌有直接的關系，可以在日常洗腳的時候加點醋，因為它具有殺菌的功效，從而緩解腳部臭味。

　　茶葉搓腳;喝完的茶葉不要扔掉，可以放到洗腳盆中泡腳，同時將雙腳放在茶葉上搓，這樣可以緩解腳臭。

　　巧用爽身粉;日常使用的爽生粉也可以涂抹在腳部，這樣可以緩解腳流汗，同時它又可以起到吸汗的功效，也就達到緩解腳臭的目的。建議：腳趾縫也要涂抹到爽身粉。

　　洗腳水中加點鹽;有一種古老的方法可以緩解腳臭，這種方法就是再洗腳水中加適量鹽，因為鹽具有殺菌的功效，對于這種水泡腳的時間好控制在15分左右。

　　腳臭的出現主要是因為腳心多汗且鞋子不透氣導致，只要對這兩方面做好措施則可以起到緩解腳臭的作用，所以在上文中有幾種常見緩解腳臭的法那個法大家可以嘗試一下。對于泡腳水中加什么的方法建議少量的加，不要過多添加。

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。