1.感染和外傷

　　如患上了中耳炎，或者是內爾受到了感染，耳朵處有外傷等，都有可能出現繼發性的耳鳴，耳鳴有2種，分為純音型耳鳴、中高頻耳鳴。而且耳鳴也分為間斷性和持續性的。在人們的耳部受到急性感染的時候可能為搏動性。

　　患者將有一個顯著的聽力損失，耳外傷閉塞，如果它可能伴有頭暈。

　　2.聽神經瘤

　　患上聽神經瘤的患者通常都會出現耳鳴的癥狀，其現象為持續性、進行性、單側或者雙側都會出現耳鳴，同時還可能會聽力減退，頭暈等。這種聽神經瘤是累及腦橋小腦角并且對耳蝸、前庭系統有外周或者中樞性影響的腫瘤。

　　先兆是聽力出現減退，并且耳鳴、眩暈、耳閉塞等癥狀有持續1個小時以上的，就應該到醫院進行診斷了。

　　3.噪聲影響

　　暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，對高危人群工作在高強度噪聲環境中要注意噪聲防護。如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環境中使用隨身聽耳機。

　　4.精神緊張和疲勞

　　當人們處于一個長時間的高度緊張的精神狀態時，身體就容易出現疲勞并且出現耳鳴的情況，或出現間歇性耳鳴的癥狀。因此，適當調整工作節奏，對耳鳴患者的情緒，對耳鳴的注意是有益的。

　　5.不良習慣

　　飲食不當也會引起耳鳴，如經常攝入咖啡因和酒精，加重耳鳴癥狀。如吸煙會降低血氧，當缺氧的時候就會對內爾毛細胞造成損害，引起避免引起耳疾病。

　　6.耳自身免疫性疾病和過敏癥

　　耳郭軟骨膜炎、復發性多軟骨炎、鼓室硬化癥、自身免疫性咽鼓管炎、分泌性中耳炎、耳硬化癥、膽脂瘤、自身免疫性感音神經性聾、梅尼埃病、突發性聾等這些疾病都有可能引起耳鳴，相關患者應該要警惕。

　　為了提高耳部血循環，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。

　　耳鳴可配合喝古方茶系列中的凊耳茶，尤其是冬季到了，喝茶不僅可以補充身體缺失水分，滋潤肌膚，還可以暖胃健脾，改善身體疾病，真是一舉多得啊!研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素b12，營養學家推薦每天服6微克維生素。

　　另外，每日5000到l0000國際單位的維生素a至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因，這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于什么是耳鳴也是有了一個比較全面的了解了吧，耳鳴在我們生活中是一種比較常見的癥狀了，大家在出現耳鳴的時候一定要重視起來，及時的查明原因，才是關鍵的。