說起腳上長了硬疙瘩，大家會想到什么?是老繭還是雞眼呢?如果是老繭，你有想過去除他們嗎?不要以為不癢不痛就可以不用管。有些時候它也會引起大麻煩的，下面小編就來和大家說說如何去腳上的老繭，了解腳上長老繭是什么原因。生活中好多注意，好好保養我們的腳。

　　腳上的老繭，主要的原因是某些部位被長時間地磨損，皮膚被長時間摩擦，細嫩的表皮就被損壞了。然后就會形成老繭，長時間不處理，還會痛，影響走路。這種現象在醫學上被稱之為胼胝，相信不少學醫的人都了解。

　　老繭嚴重的時候，會在走路或者運動時，覺得長繭的部位疼，這個時候該怎么辦呢?

　　用鞋墊

　　長期受老繭困擾的小伙伴，可以單獨網購一些彈力十足的運動型鞋墊加到鞋里面，減少鞋本身對腳跟等部位的摩擦。

　　刮掉它

　　很多人困擾的問題是長了老繭，需要將其去掉嗎?如果想去掉該如何去掉呢?其實我們是可以刮掉它的。但是要講究刮掉的方法，要注意衛生，要注意技巧，不能盲目去除老繭。否則會引起很大的麻煩!

　　先用熱水泡泡腳，等皮膚稍微變軟一些后，用小刀或者斜口指甲鉗小心地把老繭削去。刮的時候要小心，不要刮傷周圍正常的皮膚。

　　動手之前，也可以先用碘伏消毒一下工具和皮膚，這樣能防止感染。

　　軟化它

　　講了把老繭刮掉，要是你對自己實在下不去手，那我們也可以來軟的。此時登場的是角質剝脫劑，比如高濃度的尿素乳膏、水楊酸軟膏或維A酸軟膏等。涂抹藥膏后，用薄塑料膜蓋住皮膚，可以讓藥物吸收得更好。

　　在開始提到的撕腳皮神器，其實也是同樣的道理，只不過它的主角是果酸。與臉上用的果酸不同，腳上用的果酸濃度可能會高一些，但即便是用在腳上，也要小心有沒有各種刺激作用。

　　糾正走路姿勢

　　其實造成腳上長老繭的原因很多，其中比較常見原因之一就是走路姿勢不對造成的。走路姿勢可能是因為足部畸形，也可能小時候不好的習慣沒有被糾正。如果是不好的習慣造成的，那就要發狠心將壞習慣改掉。將走路姿勢改變過來!