生活中偶爾出現黑眼圈屬于正常，因為可能是因為生活習慣不良導致的，一旦恢復正常的作息就會恢復，但是如果一直黑眼圈很重是什么原因呢?下面就跟小編一起來了解一下黑眼圈很重怎么辦?如何預防黑眼圈。
黑眼圈很重是什么原因
黑眼圈很重而且一直不下去可能就不僅僅是生活習慣 不良導致的了，很有可能還有其他的原因，是我們沒有重視的。具體原因有哪些呢?
一，睡眠不足有關
眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
二、營養(yǎng)不均衡有關
飲食不正常，缺乏鐵質，可導致貧血，也可表現有黑眼圈。
三、與化妝品有關
如果常用化妝品、經常畫眼線和睫毛膏，又沒有徹 底卸妝，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內，很可能就此造成黑眼圈。
四、眼皮老化松弛有關
見于老年人，衰老后皮膚老化松弛，表現為皮膚皺在一起造成外觀膚色較周圍加深。
五、遺傳體質及生理構造有關
當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
眼周的肌膚非常薄，所以我們想要祛除黑眼圈也不能用很粗暴的方法，需要使用很輕柔傷害性小的方法來祛除黑眼圈，具體方法一般有以下幾個。
(一)眼部按摩
1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
