每個人都想要年輕美麗、帥氣，不想提前衰老，但是，很多情況下，自己預想的衰老時間往往會提前到來，這讓很多人都非常的恐慌，那么，今天我們就來看看身體早衰的癥狀，以及怎樣預防早衰，如果您不想過早的衰老，那么，一定不能錯過這篇文章。

　　身體早衰的癥狀

　　關節與后背

　　正常狀態：偶爾性的背部和頸部疼痛;開車兩小時后背肌肉僵硬;走路30分鐘到1小時腿部有點疼。

　　不正常：拎著東西時多個關節劇痛;很難鉆進或鉆出較低的汽車或坐在里面不舒服。

　　記憶力下降

　　腦細胞會隨著年齡增大而逐漸減少，大腦的指揮系統出現“短路”，導致指揮能力下降，敏捷和準確程度明顯降低。表現為記憶力明顯下降、記憶不連貫、斷斷續續，出現殘缺不全;干什么事都不能集中精力，反應變慢，效率低下;優柔寡斷、缺少朝氣;平衡能力也隨之減退，這些都是大腦開始衰老的標志，尤其是腦力勞動者，常感到力不從心。

　　疲乏感

　　40歲左右男性在工作或生活中總是精力不濟，無精打采，并且還經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，可能是心理壓力大或身體機能下降所造成，這可能就是早衰的表現。

　　女性乳房下垂

　　女性卵巢功能直接影響乳房的狀態，女性更年期后，汗腺減少，乳腺脂肪減少，乳腺腺體萎縮，再加上地球引力，女性的乳房就會出現下垂。

　　牙齒變臟

　　唾液可以沖掉牙齒上的細菌，但人40歲后唾液減少，帶走細菌的能力減弱，使齒齦容易腐爛變質。尤其牙齒上的琺瑯質也會變薄沒光澤，牙齒開始發黃。即使不抽煙的老人也會這樣。因此，建議老年人2—3年洗一次牙。