有朋友在照鏡子時會發現自己的嘴唇有些發紫，不知道是什么原因所導致的，今天小編為大家詳解的便是嘴唇發紫的原因，唇色變化反映身體健康，以及嘴唇異常變化是怎么回事。

　　嘴唇發紫是什么原因

　　出現了嘴唇發紫的情況不知道對于身體是否存在不良的影響，讓我們看一看嘴唇發紫的原因把。

　　嘴唇發紫可能跟心臟不好有關，嘴唇發紫還跟血液不循環有關系，特別是在冬季寒冷的天氣，容易引起血液不循環而導致嘴唇發紫，經常吸煙喝酒的人也會引起嘴唇發紫，因此，要改變此類現象要從生活習慣做起。

　　嘴唇發紫怎么辦

　　引發嘴唇發紫的原因很多，必須找出嘴唇發紫的根源，才能對癥下藥，以下是幾種應對措施。

　　第一，如果是因為血液循環不好導致了我們的嘴唇出現青紫色，此時應該多吃各種食物，不要偏食，對于水果以及蔬菜，更是要多吃一些。

　　第二， 如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，好能夠減少吸煙量，體內的尼古丁還是少點好。

　　第三， 每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之后發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　第四， 缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

　　第五，如果唇色變紫是因為心臟疾病所導致的，這時候我們可以多吃一些堅果類食物，比如杏仁花生等，因為堅果類食物含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助我們更好的保護心臟。

　　同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

　　第六，如果是由于貧血，血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發紫不能盲目治療，應對癥下藥，找出病因。

　　嘴唇發紫是什么病

　　嘴唇青紫: 血液循環不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向。 極度寒冷時，身體末端血液循環不良，嘴唇呈現青紫色。

　　嘴唇發黑: 消化系統異常：食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑色。 出現黑色沉淀、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。 嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點的人，可能缺乏維他命C。

　　嘴唇乾燥: 天候乾燥時，飲水不足，習慣以口呼吸的人，有此癥狀。 飲食中缺乏各種谷類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命C而覺得嘴唇很乾。 飲酒過量及罹患慢性肺炎、胃病，也經常嘴唇乾燥。

　　健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦! 唇色蒼白---若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 唇色青紫---若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。 唇色淡黃---若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。 唇色紅紫---若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。 唇色烏黑---如果唇色烏黑干裂,內有小蟲,那一定是你看貼不回引起.

　　唇色變化透露身體健康

　　嘴唇青紫 血淤者居多

　　嘴唇青紫常為陽氣虛衰，血行郁滯的表現。當然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。

　　對癥調理：

　　外寒者天冷時多添衣，虛寒者以溫補陽氣為主。血淤在中醫里是病情到一定程度時出現的身體癥狀。因此，一旦出現血淤，好盡早就醫。

　　嘴唇鮮紅 多為熱癥

　　熱癥可以分為實證和虛證。實熱者除了嘴唇鮮紅之外，還常常伴有口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結等癥狀。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗等癥狀，多為老年人、久病體弱者。