金銀花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克，將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20-30分鐘，棄渣取汁，再與粳米一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
5、山楂粥
干山楂30克，粳米60克，一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
紅鼻子原因有哪些
1.螨蟲感染。醫學上通常認為酒渣鼻的形成與蠕形螨以及幽門螺桿菌的感染有關。而發病的罪魁禍主要還是由于寄生螨蟲。螨蟲通常會寄生在人的面部中，尤其是在鼻部的毛囊中以及皮脂腺中，同時也可能寄生在貓、狗等動物身上，因此如果對動物清潔不當，也有可能會造成酒糟鼻的形成。
2.家族遺傳。酒渣鼻的發病還與家族遺傳史有關。常見的是由于皮脂分泌過多、內分泌障礙、胃腸功能的紊亂、體內的慢性感染病灶等原因都可能會造成酒糟鼻的形成。那么皮膚受損于面頰部、鼻部、眉間及頦部。鼻、頰處出現紅斑后，逐漸丘疹的出現，毛細血管不斷的擴張，呈現蛛網狀，交錯縱橫，終形成酒糟鼻。
3.不良的生活習慣。生活中一些不良的生活習慣，特別是嗜好飲酒、吸煙以及愛吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的幾率特別高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年齡，女性朋友多數在30～50歲容易患病，而男性發病都較早，并且其癥狀也更加嚴重。
4.內分泌變化。青春期的男性，絕經期婦女會大量出現本病。說明可能與內分泌變化有關，嗜酒和辛辣食物等都可加重本病或引起復發。
5、外界溫度刺激。比如光和熱。大部分患者是因為遭受強烈的太陽光，或者是洗熱水澡后，促使本病加重和反復。研究表明，外界溫度的刺激會使血管擴張，使周圍血管滲出，潛在致炎物質導致彈力纖維退行性改變。
一、不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因為觸摸會使手部的細菌傳至皮膚，細菌向深部發展并蔓延到鼻部，很有可能造成長久不愈產生疤痕。再者，盡量避免和長有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸(如貼臉、共用毛巾)，避免由螨蟲引起的痤瘡、酒糟鼻癥狀通過傳染、接觸而使自己受到感染。
二、養成良好衛生習慣。注意個人清潔衛生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的潔凈，使面部皮脂正常排出。
三、生活規律有序。按時作息，起居有常，經常進行戶外活動，加強體育鍛煉，保證充足睡眠，保持大便暢通，保持內分泌正常分泌。
四、避免接觸刺激物質。酒糟鼻患者還應密切留意自己的飲食習慣、生活習慣，記下可能促使病情發作或加重的原因，加以避免?；拣畀彙⒕圃惚菚r較好不要用化妝品，因為化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使酒糟鼻加重，病程延長。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妝品。
五、盡量減少日光照射。應該盡量減少日曬，夏季外出戴上寬沿遮陽帽，必要的時候涂抹適當的防曬霜。不宜在高溫、濕熱的環境中長期生活或工作。
結語：通過上篇的文章，想必大家對紅鼻頭應該是不陌生了吧。這里還要強調一點就是平時大家抽空多關注自己的身體健康，看看自己的身體是否有哪不適，同時也建議大家多鍛煉身體，多吃水果蔬菜，這樣才能得到一個健康的體魄。
