脖子疼一般說起來我們就會想到落枕了，落枕當然是脖子疼的重要原因之一，但是也有別的原因會導致脖子疼。如果你也經常感覺到脖子疼，那么今天的文章內容你一定要仔細看，馬上就告訴你脖子疼是怎么回事以及應該怎么辦。
脖子疼是怎么回事
1、不良的姿勢
脖子后面的骨頭是脊椎，如果長期的讓脊椎處于比較勞累的狀態，時間長了自然就會脖子不舒服，嚴重的就會導致頸椎病。
其實每天的工作基本上都需要上班族們坐著來進行，有些人保持良好的坐姿，即使一天的時間下來，身體也不會太難受，但是有些人姿勢不正確，就會非常不舒服。
建議大家不要在工作、學習的時候彎腰駝背的，走路的時候也要注意，只有好好的保護脊椎，才不會導致脖子疼的情況出現。
2、頸部外傷
如果頸部受傷,那么發生脖子疼就不足為奇了。如車禍、跌倒、撞擊等等,損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。
3、慢性感染
一些慢性感染容易誘發患者出現脖子后面疼的癥狀。主要是咽喉炎,其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。
有人認為,慢性咽喉部感染是頸椎疾病重要發病因素,這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。
4、風濕風寒
風濕風寒因素也可能誘發患者出現脖子后面疼的癥狀。外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力,可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙,繼之產生無菌性炎癥。
5、頸椎疾病
一些長期出現脖子后面疼痛的患者考慮頸椎疾病誘發，頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等，使頸椎管處于狹窄臨界狀態中，進而容易發生脖子疼痛的癥狀。
1、運動
對于脖子疼的情況，尤其是一些上班族來說，長期的保持一個姿勢，是很容易脖子疼的，可以適當的活動活動脖子，舒展一下身體，這樣是很有效果的。
