腿是我們身體中重要的部位了，我們每天依靠它行走、跑步、鍛煉身體等。所以腿對我們來說是很重要的。但是現在越來越多的人出現腿疼、腿麻痹等癥狀。那么腿疼是什么原因呢?我們該怎么辦呢?老年人腿疼怎么辦呢?種種問題小編為大家一一解答吧。
(一)炎癥問題引起腿疼
1、炎癥:引起腿痛病變的炎癥性因素又包括特異性感染源引發的腰腿部骨、關節及軟組織感染性炎癥。
2、軟組織無菌性炎癥:因創傷、勞損、寒冷、潮濕和肌肉痙攣等因素引起的軟組織無菌性炎癥,病變部位充血、水腫、滲出和纖維組織粘連,從而導致腰腿痛。
3、關節性炎癥:關節性炎癥也是導致腿痛的一大原因,這里面包含風濕性關節炎和類風濕性關節炎,前者的癥狀表現為關節疼痛的部位變化多端,后者的癥狀多表現為腿部活動僵硬、不靈活。
(二)靜脈曲張引起腿疼
1、姿勢不正確。據調查顯示,靜脈曲張患者中10的病人從事經常走動的職業;30的病從事經常保持坐位工作的職業;60的人從事站立性工作和體力活,說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴重。
2、妊娠。目前,約有20的孕婦在懷孕期間會出現靜脈曲張,原因是女性在懷孕期間體內雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,這種現象一部分患者可以在產后自行消除,一部分患者不經過治療很難康復,甚至越來越嚴重。
3、靜脈壁結構缺陷。靜脈長期擴張可使瓣膜出現廢用性萎縮,甚至逐漸退化而消失,如瓣膜缺陷先于靜脈曲張,那么在瓣膜破壞的同時,一方面靜脈壁會被波及,另一方面靜脈瘀血也可以繼發靜脈曲張或擴張。
(三)其他原因引起腿疼
1、外傷:外傷性腿痛包括急性外傷和累積性損傷兩種因素。因各種直接暴力、間接暴力或肌肉、韌帶的牽拉所致的脊椎骨折、脫位和小關節肌肉損傷等引起的疼痛,為急性創傷性腰腿痛。
2、腰椎間盤突出:腿痛還應考慮與腰椎間盤突出有關,腰椎間盤突出癥狀中,除了有腿痛之外,還伴隨有腰疼,原因多在于腰椎間盤突出壓迫到了腿部的神經。
3、血管堵塞:若除了出現腿痛還有間歇性跛行和走路沒勁兒時,可能是血管堵塞了,應該考慮看外周血管科。
1、站立時,可以有所側重的讓雙腿輪流休息,也可以踮起腳來,讓腳后跟一起一落的活動,或做踢腿運動。這樣能引起小腿肌肉強烈收縮,減少靜脈血液積聚。
2、平時休息時保持正確的坐姿,少翹二郎腿,以防阻礙下肢靜脈回流。
3、堅持每日用熱水泡腳,此法不僅能夠緩解腿部疲勞,還能使你整個精神得到放松。
