有很多人都有過這樣一個誤區，就是勤洗頭可以去除頭屑。其實這樣只會加重頭屑問題。而且還會磨損頭發。那么冬季頭屑多怎么辦呢?下面小編為您介紹幾種有效去頭屑的方法，幫你解決頭屑煩惱!一起來看看吧!
冬季頭屑多怎么辦
1、減少洗發的次數
有頭屑就要多洗幾次頭?錯!尤其在干燥的冬天就更加錯，過度洗頭尤其洗發水中含有月桂基硫酸鈉成分，會更加刺激頭發發干造成更多頭屑。在冬天養生，要減少洗發的次數，以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發，也會增加頭發的被牽拉程度，加重脫發現象。
2、頭部按摩
通過頭部按摩的方法也會收到較好的效果。具體做法是：患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕殼處來回轉動按摩，往返做20～30次，使頭皮有發熱感。或者單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度，從發際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感，往返5～10次。以上兩種按摩方法每日兩次，每次5分鐘，5～10天即可見效。
3、適當曬太陽
適度的日曬可抑制頭皮屑，是因為日曬有助提升體內血清素，不僅益于夜間睡眠，也可舒緩憂郁癥狀，減少頭皮屑的危險，不過為避免肌膚曬傷，建議選擇清晨時分至戶外散步約10分鐘即可。
4、頭皮發癢用指腹按摩方式來緩解搔癢
冬季時，頭皮容易干燥瘙癢，頭皮一癢就開始撓，然后就會進入越撓越癢的惡性循環，尤其是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然可以緩解短暫幾秒，可之后會更加厲害，還會傷害到你的頭皮。因此，如果頭皮發癢，不要用指甲去抓，要用指腹，用按摩的方式來緩解搔癢。
5、盡量少染發
染發劑會損傷毛干，導致頭發斷裂，還會使頭皮細胞受到刺激，造成頭屑增多。劣質的染色劑在令發質變得干枯脆弱的同時，也會對頭皮造成一到的危害。如果必須染發，請務必選用好的染色劑。
6、不要將洗發水直接倒在頭上
未起泡的洗發水會刺激頭皮，加劇頭皮屑出現，因此，應該把洗發水倒在手中，搓起泡再搽在頭發上。
1、正常情況下的頭皮屑形成
在正常情況下,頭皮處的表皮細胞由于那些基底層的細胞不停地繁殖,并向表面推出,后這些細胞成熟,變成沒有生命的角質層而脫落,形成頭皮屑。
