在我們生活中，相信有很多人都有過眼皮腫的經歷吧，那你知道上眼皮腫是怎么回事嗎?當,眼皮腫得時候我們應該如何消腫呢?眼皮腫日常注意事項又會有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　上眼皮腫是怎么回事

　　1、皮下脂肪較多導致上眼皮腫

　　導致上眼皮浮腫的原因有很多,皮下脂肪就是其一,如果天生的上眼皮脂肪較多,那么上眼皮浮腫那也是沒有辦法的事。

　　2、睡覺導致上眼皮腫

　　睡覺是導致上眼皮浮腫常見的原因,在夜間睡覺時,枕頭太低的話會影響臉部的血液回流,體液集中在上眼皮部位,早上起來時就會發現眼皮浮腫。但是這樣發生的上眼皮浮腫不用太擔心,起床以后幾個小時就會自行消失。

　　3、飲食導致上眼皮腫

　　一些不良的飲食習慣也是導致上眼皮浮腫的罪魁禍首。比如長期的高鹽辛辣,就會導致身體里的毒素無法順利的排出體外,導致上眼皮浮腫。

　　4、生理性導致上眼皮腫

　　生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人,對身體沒有什么影響,常能自然消退。遺傳也會導致上眼皮浮腫,這是因為父母中也有天生上眼皮浮腫的特征,有一定的幾率會遺傳給下一代。這和脂肪過多一樣,沒有天然安全的手段補救,好是用化妝的手段讓面部看起來好一點。

　　5、病理性導致上眼皮腫

　　病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ,還有局部的紅、熱、痛等癥狀 ,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 ,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀 ,常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發性神經血管性眼瞼水腫。有一些疾病也會導致上眼皮浮腫,例如心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎等,或者一些眼周疾病也會導致上眼皮浮腫。

　　眼皮腫日常注意事項

　　1、少吃食鹽

　　有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫,以眼皮為明顯,出現眼泡虛腫。在月經周期的下半個月要注意淡食,限制食鹽。

　　2、用甘菊茶包

　　用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效,除可去腫,還可消除黑眼圈呢!用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫6、木瓜薄荷涼茶木瓜加薄荷泡成熱茶,涼了之后涂在下眼皮上,也能舒緩消腫。

　　3、在頭下墊兩三個枕頭睡覺

　　你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺,使水分不會聚積在眼皮,采取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。在頭下墊兩三個枕頭睡覺。