翻白眼有什么好處
1、預防干眼癥
干眼癥原是一種老年性疾病，但近年來中青年人甚至中學生的干眼病患者日益增加。在電腦前連續工作1~2個小時后，可以通過眨眼，或讓眼球向四周運動，這就類似于“翻白眼”， 使淚液均勻地涂在角膜和結膜表面，形成淚膜，以保持眼球濕潤不干燥，這是維持眼睛健康的基礎。
2、緩解視覺疲勞
“翻白眼”可調節眼球血液循環，緩解眼睛疲勞，類似于眼保健操的作用，有一定的護眼作用。
綜上所述，“翻白眼”既是一種生理現象，又是一種病理現象，但更多的是一種人為的表情，是自己心情的體現，也是情緒的釋放。
翻白眼的壞處
1. 影響外貌形象
經常的翻白眼，會導致眼睛的眼位不正，從而導致眼睛變成斜眼，經常擠眉弄眼,歪嘴扭脖子,頻繁發作,造成孩子外貌丑陋。
2. 影響學習成績
如果翻白眼太頻繁，容易引起眼睛疲勞，引發眼睛的近視。有抽動癥的患者因為眨眼不自主的怪動作注意力很容易造成不集中,繼而容易造成學習成績下降,有的不及格甚至留級.給孩子和家長都帶來很大的痛苦。
3. 影響心理健康
翻白眼會牽動眼瞼、額頭等多處的神經與肌肉，難免引起褶皺，翻多了會長皺紋的。抽動癥患者常常被他人嘲笑,奚落,易產生自卑,性格孤辟的心理.久而久之不愿與人接觸,甚至對嘲笑者產生*、敵視心理。
4. 影響社交能力
戴美瞳的妹妹千萬更要注意了，常翻白眼會讓美瞳與眼珠的貼合出現極微的縫隙，使微塵、細菌進入其中并滋生，危害眼健康甚至失明!抽動癥會給隨年齡的增長,兒童的社會交往和人際交往范圍逐漸擴大,會產生一些高級的情感體驗,如榮譽感、責任感等,導致孩子出現社交障礙等問題。
結語：通過文章我們了解到，在平時適當的進行翻白眼的話對我們的身體還是有好處的，因為在進行翻眼的同時有進行了眼球的轉動，這樣的話可以有效的緩解眼睛疲勞，類似于眼保健操的作用，有一定的護眼作用。
