每當肚子餓的時候我們就會聽到肚子里面咕嚕咕嚕的在叫，這是肚子在告訴我們要吃飯了。但是有的時候明明不感覺餓，還是會聽到肚子里面有聲音，這是為什么呢?肚子叫是怎么回事?想知道答案的朋友們請從下面的文章里面找線索吧!

　　肚子叫是怎么回事

　　吞入空氣

　　大量的吞入空氣便會讓肚子咕咕作響，因為將空氣吞入腸胃之中會導致腸胃氣體異常增加的情況，身體為了避免腸胃受到傷害，便會調節腸胃活動的能力，通過這種方式來減少腸胃受損的幾率。

　　在生活中如果喝一些啤酒或者汽水的時候就會導致空氣進入腸胃，人就很容易打嗝或者是氣沒有出來的時候就在肚子里面一直叫了。碳酸營養和啤酒對身體的害處很多，大家要少喝哦。

　　腸道菌群出現問題

　　其實都知道我們的腸道里面是有很多的細菌群落，然而就是因為這細菌才導致我們的腸胃里面出現一些氣體的。

　　因為這些細菌會通過發酵來保持腸胃之中的氣體平衡，但是當細菌群落出現了問題那可就要注意了，因為出現這一癥狀時，細菌發酵導致氣體過多，便會出現腹脹、打嗝、腹鳴等情況，而太多的酸奶等會讓腸道菌群改變的飲料或食物則是大的原因。

　　如果想要避免腸道菌群出現問題，建議可以經常的吃一些酸奶或者其他含有益生菌的食物，這樣就可以起到調理腸胃的作用了。

　　消化不良

　　腸胃功能比較差的人如果吃了難以消化的食物就會出現消化不良的情況，比如說吃了一些粗糧，腸胃難以快速的分解，就會產生肚子叫的情況。

　　你可以嘗試觀察一下，是不是常常在吃了粗糧之后就開始聽到自己的肚子在叫了，如果是的話就代表你的腸胃功能比較差，需要進行規范的調理。

　　疾病因素

　　因為各種各樣的疾病，同樣會導致人的肚子咕咕作響，要知道如肝膽胰、腹膜、脹氣、潰瘍等疾病，都是肚子咕咕作響的主要原因，因此想要遠離肚子作響的情況，對于各種疾病的預防和治療就要重視起來。

　　腸胃中的氣體過多不僅會讓人的肚子咕咕作響，不僅會導致肚子響，還會讓人感到很多的不適，因此在生活中當發現自己的肚子總是作響，就要及時解決。