雖然我們不會把胸口長時間的露在外面，但是如果胸口上長了痘痘也是很不舒服的。有些痘痘還會產生瘙癢的癥狀，讓人忍不住一直去抓，還可能會留下疤痕。胸口長痘是什么原因?胸口長痘痘怎么辦?如果你也曾經遇到過這樣的問題，小編建議你要仔細的閱讀接下來的文章內容哦!
飲食問題
長痘很大程度上和皮膚分泌過多的油脂有關系，而當我們的飲食中攝入過多油脂的時候，自然也會反應在皮膚上。因此我們在平時要注意不能總是吃一些油脂多的東西，比如說油炸食品、肥肉等等，它們的油分都屬于超標的。
除了油膩的食物之外，刺激性大的食物比如說辣椒、芥末、咖喱也應該少吃。糖分大的食物，像是甘蔗、荔枝和蛋糕、點心，同樣需要控制量。這些食物都對皮膚有一定的傷害，如果想要皮膚好，只能委屈一下自己的嘴巴了。
熬夜
熬夜的時候往往會出現睡眠時間不足的情況，比如晚上一點才睡，第二天七點又起床了，這樣一夜才睡了了六個小時，是不能滿足一個成年人的睡眠需要的。休息的時候不足，體內的毒素無法很好的排出，自然會出現長痘痘這樣的問題。
神經系統問題
如果長期處于憂慮或者告訴緊張的環境中，人體的腎臟腺素就會增多，腎臟腺素豐厚即可進行荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。
衣物不透氣
很多衣服雖然漂亮但并不“親膚”，所以胸口容易長青春痘，好是穿棉質、輕薄的衣服以提高透氣性，另外還要保持床單與貼身衣物的潔凈。不要因為胸口有痘痘就唔得死死的，不讓皮膚透氣，胸口長的痘痘越來越嚴重。
化學品刺激
我們使用的洗發水、沐浴露如果是成分比較刺激的，那么每天在洗澡的時候也會對皮膚造成傷害，甚至是刺激的洗衣粉，這些都要注意。
便秘
中醫認為，長痘痘的原因是“表在血毒，根在臟毒”五臟之毒不排，血液之毒就無法清除干凈，想徹底治愈胸口的痘痘，清血毒必先清臟毒，就要解決便秘的問題。
