眼睛是我們身體很重要的器官，不僅能讓我們了解外面的世界，也能表達內心的感受。在過度用眼或者是哭過之后，眼睛經常會腫，不僅影響美觀，眼睛也不舒服，那么眼睛腫了怎么快速消腫?很多人有眼睛癢的經歷，又不能撓撓，眼睛癢是怎么回事?一些食物具有保護眼睛的功效，吃什么對眼睛好呢?

　　眼睛腫了怎么快速消腫

　　準備一個冰袋，一盆冷水，一盆熱水，一張濕紙巾。

　　1、拿一張濕紙巾，鋪在眼睛的周圍，然后拿一個冰袋，將冰袋敷在紙巾的上面，十分鐘左右就可以拿出來了，然后用濕紙巾再次敷十分鐘左右，有一個緩和的作用。后我們用毛巾沾一些熱水，在眼睛上敷大約30分鐘，眼睛就基本上消腫了，如果休息一下的話，消腫的速度會更快。

　　2.我們平時喝的茶葉都可以用來消腫我們的眼睛，效果好的就是菊花茶，我們把泡的茶葉撈出來，過濾掉水分之后把它裝入一個袋子里，相當于把它做成一個香囊的形狀，然后放在熱水中泡兩分鐘以后拿來敷在眼睛上，大約10到20分鐘左右，茶倒出來再裝入新的茶葉，然后再反復進行操作，對于我們的眼睛消腫有特別大的好處。

　　3.當你用電飯煲煮飯的時候，蒸汽孔里冒出的熱氣也可以消腫，用濕紙巾或者帕子放在蒸汽孔上，直到帕子濕潤了之后立刻拿來敷在眼上，如此反復，半個小時后有效，這個方法見效慢。而且還要注意，不能把眼睛燙傷了。

　　4、我們用毛巾放在冷水中，然后擰干，直接敷在眼睛上，然后再取出幾個冰塊，放在毛巾上。用毛巾包裹住冰塊，在眼睛的周圍，來回的按摩。按摩的時候要注意力度不能太大。我們眼睛周圍的皮膚是比較脆弱的，如果力度太大了，只能讓眼睛越來越腫，所以一定要注意。

　　眼睛癢是怎么回事

　　1、眼睛皮膚癢是怎么回事：上瞼緣的炎癥

　　瞼緣炎可因細菌、脂溢性皮膚炎或局部的過敏反應所引起,且常合并存在。中醫稱瞼緣炎為風弦亦爛或爛弦風,病變局限于眥部者稱眥帷赤爛。因脾胃蘊積溫熱并外感風邪所致。

　　2、眼睛皮膚癢是怎么回事：過敏性結膜炎

　　過敏性結膜炎是由于眼結膜組織對過敏原產生的超敏反應所引起的炎癥。治療主要在于遠離過敏原,抗過敏治療效果一般不錯,可以外用滴眼液。

　　3、眼睛皮膚癢是怎么回事：上結膜炎癥或者麥粒腫

　　眼睛發癢，可能是有一定的炎癥，這個時候建議抗炎癥治療，或者使用中藥來調理。可以選擇中藥的湯劑配合外敷的藥物。需要注意的是，如果是眼皮癢，那么沒有什么問題，需要觀察一段時間。如果是眼睛里面癢，就要考慮去醫院進行檢查治療。