頭發出油是很多人都比較困擾的一件事，剛洗過頭發又感覺出了很多的油，經常頭發出油還會影響自己的形象，那么頭發出油厲害怎么辦呢?很多人都不知道頭發出油是什么原因，那么什么原因導致了頭發經常出油呢?很多人都想知道有沒有什么辦法能防止頭發出油，那么頭發出油怎么預防呢?

　　頭發出油厲害怎么辦

　　1、少使用吹風機

　　對于頭發經常出油的朋友來說，平時就少用吹風機，因為吹風機的熱氣遇到濕潤的頭發之后，就會導致頭皮的油脂分泌的更加旺盛，頭發就很容易出油。經常使用吹風機還會損傷我們的頭發，所以平時盡可能的少用吹風機，這樣才能讓頭發更加的健康。

　　2、不要刺激頭皮

　　有部分的人對于自己的頭皮存在著一定的誤區，當自己的頭皮出油量過大的時候，采取一些比較偏激的手段去刺激自己的頭皮，認為這樣就可以減少頭皮的出油量。其實這種方法會給我們頭皮帶來更大的危害，從而導致油脂分泌的更加旺盛，所以頭發的出油量會變得更多一些。

　　3、使用質地溫和的洗發產品

　　如果我們的頭發出油量過大，就很有可能會導致頭皮的角質層變薄，這個時候我們的頭皮會變得非常的敏感，所以我們洗頭的時候一定要使用更加溫和的產品，這樣才可以更好的幫助我們保護頭皮，讓頭皮的油脂分泌恢復正常。

　　4、補充充足的水量

　　頭發出油也和我們的身體有很大的關系，如果我們的身體狀況不是很好，那么也很容易導致頭發出油。所以頭發出油很厲害的時候可以適量的補充水分，我們的身體狀態好了，頭發出油的癥狀也會緩解很多，所以平時要養成勤喝水的習慣，這樣身體才能更加的健康。

　　5、勤洗頭

　　當然，對于頭發出油量比較厲害的人來說，在日常生活當中一定要勤洗頭。因為頭皮分泌出來的油脂粘在頭發上，會讓我們的頭皮變得十分黏膩，而這樣的環境非常的容易滋生細菌，給我們的頭皮帶來其他的疾病困擾，所以勤洗頭，可以幫助我們緩解這個問題。

　　頭發出油是什么原因

　　1.經常觸摸頭發

　　經常觸摸頭發會令手上的油及灰塵黏到頭發上，令頭發看起來油油的。因此應盡量少觸摸自己的頭發。

　　2.過分洗頭

　　過分洗頭會洗走頭皮上天然的油分，令頭皮釋放出更多的油分作保護，因此過分洗頭不但不能令頭發干爽，反而令頭發更油膩。