嘴唇干是多數人都會遇到的問題，如果沒有盡早的改善，那么可能會有嘴唇干裂出血的情況，這個時候應該要怎么辦?引起人們嘴唇干的原因有很多，多數都是因為環境，和身體缺水導致的，嘴唇干的人要注意自己的飲食，吃什么好呢?

　　嘴唇干怎么辦

　　1、蜂蜜涂抹嘴唇。發現自己有嘴唇干的情況，大家應該要選擇用蜂蜜改善，蜂蜜能夠起到排毒養顏，滋陰潤燥的作用，大家在平時需要準備一些蜂蜜，然后直接將蜂蜜涂抹在嘴唇上，這樣能夠給我們的嘴唇提供充足的營養，可以起到滋潤嘴唇的作用。

　　2、植物油涂抹嘴唇。對于家里面沒有蜂蜜的人來說，也可以選擇將植物油涂抹在嘴唇上，這樣能夠很好的改善嘴唇干問題，植物油當中含有豐富的維生素等營養物質，大家需要用棉簽棒蘸少量植物油，然后可以涂抹在嘴唇上，能夠很好的改善嘴唇干裂的癥狀。

　　3、一旦出現了嘴唇干的情況，大家應該要及時的為身體補充水分，如果身體缺少水分，那么嘴唇干裂的情況會變得更嚴重，不過大家在補充水分的時候，或是喝水的時候，一定不能一口全都喝下去，應該要一小口一小口的喝。

　　4、熱蒸汽給嘴唇補水。大家可以在嘴唇下方放一杯熱水或者熱茶，讓嘴唇對著熱蒸汽，可以快速的給干裂的嘴唇補充水分。

　　5、涂抹唇膏。出現嘴唇干裂的情況以后，大家可以選擇一款滋潤效果比較好的唇膏隨身攜帶，感覺嘴唇干的時候就涂抹在嘴唇上，這樣可以消除嘴唇干裂的情況。

　　嘴唇干的原因

　　用嘴巴呼吸

　　有些朋友的呼吸方式不正確，經常用嘴巴呼吸，這樣一來也是會加劇唇部皮膚的水分流失，出現嘴唇發干現象。

　　每天使用潤唇膏

　　使用潤唇膏是對抗嘴唇干燥的簡單有效的方法，大家在選擇潤唇膏的時候可以選擇那種水潤型的，可以更好的滋潤唇部皮膚。如果嘴唇干燥的情況比較嚴重的話，需要進行多次涂抹，睡眠時間是唇部進行修復工作的重要契機，睡前千萬不要忘記涂抹唇膏。

　　定期清理唇部死皮

　　定期清洗唇部死皮，在使用潤唇膏等唇部護理用品之前，先去除唇部角質，這樣有利于唇膏里面的成分更快進入皮膚進完成修復工作。

　　舔嘴唇

　　有些人在感覺到嘴巴比較干的時候，就會下意識地去舔一下，以為這樣可以讓嘴巴處于一種濕潤的狀態之中，事實上這種做法是錯誤的。舔嘴唇是一種壞習慣，不但不會讓嘴巴保濕反而會讓嘴巴更干，因為舔了嘴巴當嘴巴上的水分蒸發的同時，還會帶走一部分嘴巴上本來的水水分，這樣一來就會陷入到越舔嘴唇，嘴唇越干的循環之中。

　　身體缺水