冬季的時候很多人都會有嘴唇干燥的問題，嚴重的可能會有干裂、嘴唇出血的癥狀，看起來非常不美觀，一旦出現了嘴唇干燥要怎么改善呢?引起人們嘴唇干燥的原因有很多，常見的就是缺少水分，還有飲食問題，嘴唇干燥的人要注意自己的飲食，吃什么好?

　　嘴唇干燥怎么改善

　　一、熱毛巾敷嘴唇：總是有嘴唇干燥的癥狀，可以通過熱敷改善癥狀，取一條干凈的毛巾，然后將其放入到熱水中，一定要將它擰干，敷在我們的嘴唇上就可以了，這樣能夠讓唇部吸收充足的水分你，還可以很好的緩解嘴唇干燥的問題。

　　二、牙刷按摩唇部：發現自己嘴唇干燥了，要用牙刷按摩我們的唇部，在按摩的時候要輕一點，或是將自己的雙手清洗干凈，然后用雙手按摩嘴唇，這樣做能夠很好的促進嘴唇的血液循環，在按摩的時候動作有輕一點，這樣能夠減少嘴唇受傷。

　　三、涂抹唇膏：涂抹潤唇膏是很多人都會選擇的一種護理方法，也是現在女性比較信賴的方法，在干燥的冬季，大家應該要涂抹能夠起到保濕效果的唇膏，這樣能夠減少嘴唇不適的癥狀，還可以很好的改善嘴唇干裂的問題。

　　四、多喝水：出現嘴唇干燥情況主要是由于缺水引起的，所以在冬節大家要注意多喝水，以給身體補充充足的水分。喝水可以快速的補充體內水分，從而讓嘴唇也變得滋潤濕潤，防止干燥情況出現。

　　嘴唇干燥的原因

　　身體缺水

　　當人體缺水的時候，唇部也會出現干燥的情況。當然，一般情況下這個時候身體的其他部位也會有一些癥狀表現出來，比如皮膚開始變得干燥，甚至開裂等等。當出現這種狀況的時候，應該立即補充足夠的水分。

　　過敏

　　有的時候，當人體身上有過敏現象的時候，也是有可能出現嘴巴干燥的情況。比如，有的朋友對鎳過敏，當接觸到含有鎳元素的物質之后，嘴巴就會出現干燥的現象。

　　舔嘴唇