憋尿是很多人都有過的經歷，尤其是現在天氣變冷了，很多人不愿意離開溫暖的被窩，導致經常憋尿。之前有報道過因為憋尿而猝死的新聞，憋尿為什么會導致猝死呢?什么樣的程度就算得上憋尿?大家都知道憋尿對身體沒有好處，那么經常憋尿對身體的影響有哪些?
憋尿太久之后如果突然排空，會讓我們的大腦處于興奮狀態，如果此時膀胱排尿的速度過快，則會導致血液下行，從而導致心臟、大腦的血液供應不足，還有可能導致血壓下降，導致排尿性暈厥。患者通常會有頭暈、眼花、意識喪失等癥狀。
通常來說排尿性暈厥并不會導致死亡，但是如果本身患有一些基礎疾病，比如心腦血管疾病，患有這些疾病的人就有可能導致心臟病復發，如果沒有得到及時的救助就會造成猝死。
我們的腎臟是產生尿液的器官，會不斷從血液中過濾出廢棄物質，形成尿液，這些尿液會暫時停留在膀胱中，如果膀胱中的尿液達到一定量，大腦就會做出反應，刺激膀胱排尿。一般來說，我們的膀胱可以儲存400-500毫升的尿液，如果尿液已經達到400毫升，還沒有被排出就屬于憋尿。
通常來說，當尿液量達到200-300毫升時，我們就會感覺到尿意，此時大腦會提醒我們去排尿，如果沒有及時作出排尿的指令，尿道括約肌就會開始工作，同時膀胱也會擴大容量來儲存更多尿液。
