大多數人都會出汗,尤其是運動過后或者處于溫度較高的環境中,那么我們的身體為什么會出汗呢?在我們的生活中會發現這樣的情況,有些人不容易出汗,有些人稍微活動就會出汗,如果出汗較多是什么原因呢?
為什么會出汗
出汗是一種生理現象,我們的皮膚存在很多汗腺,汗液通常是無色透明的,其中99%是水分。當我們體內的溫度升高時,皮膚會通過出汗來揮發掉體內的熱量,維持體溫正常。
當我們感覺到緊張或者害怕時會導致交感神經興奮,也會導致胸口、腋下、后背、手心等部位出汗。
汗液對于皮膚有一定的保護作用,可以給角質層補充水分,還能將體內部分乳酸和尿素排出體外,對健康非常有利。但是大量出汗可能會導致鈉流失,還可能造成脫水,所以大量出汗之后需要補充足量的水分。
1、汗腺發達
有些人非常容易出汗和自身的汗腺比較發達有很大關系,如果因為汗腺發達而導致出汗過多是一種生理現象,但是出汗之后要及時將汗液擦干,并且及時補充水分,被汗液浸濕的衣服容易滋生細菌出現異味,要及時更換。
2、氣虛
中醫認為,容易出汗是因為氣虛,氣固體表,如果體內的氣不足,那么汗液就會往外流。我們經常發現大病初愈、身體較為虛弱的人非常容易淌汗,多數就是因為氣虛導致的。