肝臟是重要器官，負(fù)責(zé)解毒、代謝和儲(chǔ)存營養(yǎng)等生理功能。然而，由于現(xiàn)代生活方式的改變，許多人的肝臟健康正面臨著嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。以下將介紹5個(gè)可能暗示肝病的臉部癥狀，并揭示3個(gè)比喝酒更傷肝的不良生活習(xí)慣。
1、黃疸
肝臟受損時(shí)，膽紅素代謝出現(xiàn)異常，導(dǎo)致皮膚、鞏膜發(fā)黃。如果臉部皮膚出現(xiàn)明顯黃疸，可能是肝病的表現(xiàn)。
2、肝病面容
長(zhǎng)期患有肝病的人可能會(huì)出現(xiàn)特殊的“肝病面容”，包括面色灰暗、皮膚干燥、毛發(fā)稀疏和面部浮腫等。
3、黑眼圈
雖然黑眼圈有很多原因，但持續(xù)存在的嚴(yán)重黑眼圈也可能與肝臟疾病有關(guān)，因?yàn)楦闻K受損時(shí)，血液循環(huán)和排毒功能會(huì)受到影響。
4、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種細(xì)小的血管擴(kuò)張，看起來像紅色或紫色的蜘蛛網(wǎng)狀圖案，常見于面、頸和上胸部。這可能是肝臟疾病導(dǎo)致雌激素水平升高的結(jié)果。
5、痤瘡
肝臟功能下降可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痤瘡。這是因?yàn)楦闻K負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)的荷爾蒙水平，如果肝臟功能受損，荷爾蒙水平可能會(huì)失衡，導(dǎo)致皮膚出油增多，引發(fā)痤瘡。
3個(gè)壞習(xí)慣比喝酒還傷肝
1、長(zhǎng)期熬夜
熬夜不僅會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)擾亂身體的生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響肝臟的代謝與修復(fù)過程。長(zhǎng)期熬夜的人更容易患上脂肪肝、肝炎和肝硬化等疾病。
2、不健康的飲食
過度攝入高糖、高鹽和高脂肪的食物，以及缺乏膳食纖維和維生素，都可能導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重，增加肝炎、脂肪肝和肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
