在一些特殊場合，蹺二郎腿能緩解緊張情緒，對平復心情有好處。生活中也有人經常蹺二郎腿，當時的感覺就是很爽，從明星到辦公室白領，從老人到學生，很多人幾乎把蹺二郎腿當成了習慣，蹺了數年二郎腿，一直蹺一直爽。蹺二郎腿的害處有哪些？
爽到最后的結果是什么呢？
身材變丑恐怕不可避免，原本高挑的身形，受到長期蹺二郎腿的影響，會顯得又矮又胖。二郎腿蹺時間久了，髖關節會由于過度內旋，使得股骨向前后扭轉，大腿肌肉無法正常發展，就會形成假胯寬的現象。
女人真胯寬，身材會顯得性感，穿衣服，走路，也很有范。假胯寬不一樣，原本在骨盆外側最高點的胯部，向下偏移，下半身顯得短，腰部則顯得臃腫，給人一種腿短、腰寬、人矮的形象，走路姿勢也不好看，穿連衣裙更顯得丑。
脊柱會因為蹺二郎腿而變形，在蹺二郎腿時，脊椎和胸椎部位受力不均勻，脊柱就會受到擠壓，發生變形，形成脊椎側彎問題。判斷一個人脊椎是否側彎，保持端正站立，從正面看雙肩不在同一水平線上，側面看后背左右不對稱，就說明有問題了。
青少年兒童脊柱變形，將會影響到發育，還可能導致癱瘓。沈陽某中學學生，因上網課時長時間蹺二郎腿，課后又保持同一坐姿玩手機，右腿發麻，無法行走。后經治療，才有了好轉。如此教訓，青少年以及學生家長應該反思。
辦公室一女同事，經常腰疼，總是會把原因歸結為生小孩埋下的禍根。后來才發現，不是生育的原因，而是經常蹺二郎腿的緣故。蹺二郎腿時間久了，會引發腰肌勞損，腰痛則是典型的表現，這種情況在辦公室白領中很常見。
