每個人都需要補腎嗎?

　　隨著社會的發展，生活節奏的加快，社會競爭的增加，亞健康人群迅速增加，尤其是中青年人群，大多數都有疲勞、失眠、腰酸腿沉、頭昏腦漲、力不從心等一系列不適的主訴。他們常常顯得異常疲憊，喪失了應有的活力，甚至是未老先衰，他們在激烈的競爭狀態下，在高壓力、滿負荷的工作中透支著身心，他們渴望補充一下自感虛弱的身體，使自己注入精力。

　　補腎不是“百利而無一害”

　　中醫傳統文化深入民心，老百姓往往認為養生必定依靠中醫，服用補藥就是好的強身健體方法，而補藥中好的是補腎藥，因為腎是根本。所以某些人以為：中青年人事業繁重、工作疲勞、身體虛弱而需要補腎;老年人腎氣本虛，更應該補腎;就連上學的學生，在家長的帶領下也來到亞健康門診，述說自己的孩子氣色不佳、身體虛弱、眼泡浮腫、眼眶發黑，擔心孩子腎虛，也請求大夫開具補藥……似乎男女老少均該補腎。尤其是有“腎無實證”的說法，換言講就是腎只有虛證，怎樣補都不錯。總之，補腎是“百利而無一害，人人皆宜”。然而，補腎真是百利而無一害嗎?

　　中醫認為，人體的健康就是臟腑陰陽平衡，這種陰陽的平衡被打破，就會導致疾病的發生。在維系健康的過程中，中醫就是調整人體的陰陽平衡，采取去其多余，補其不足。所以，如果您腎虛，那么可以補腎，如果您不是腎虛，您就不需要補腎。

　　妄服補腎藥弊大于利

　　如果您是一個健康人，體內的陰陽本來處于平衡狀態，無論服用了哪類補藥，都會對體內原本平衡的陰陽造成影響，可能會導致病證的出現。當然，從目前人類健康狀態分析來看，真正健康的人群只有15%，而85%的人群屬于疾病人群和亞健康人群，也就是中醫所講的陰陽不平衡人群。這些人群存在著不舒服的癥狀，大部分人群體內存在著邪氣，如痰濕、瘀血、氣滯、食積、內熱、內寒等等。這種情況下，補藥無疑會加重體內的邪氣，使之留滯體內，還可能會產生變化，使體內的陰陽失衡進一步加重。所以，妄自服用補腎藥對于身體來講可能是弊大于利。疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。如果不需要補腎的人吃了補腎藥，不但出現許多副作用，反而會加重病情，可謂弄巧成拙，雪上加霜。