肝臟是我們身體大的代謝器官，也是身體大的解毒器官，可以將我們的體內(nèi)的毒素代謝排出體外。我們都知道，肝臟大的天敵是酒精，喝酒過量會(huì)給肝臟帶來(lái)很大的傷害，影響肝功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而在喝完酒之后做一件事情會(huì)加倍損害肝臟，甚至?xí)У舾闻K!那么這件事是什么呢?

　　很多人喝完酒后都想睡覺，覺得睡一覺就可以解酒，而且喝完酒的困意十分明顯，讓人非常想去睡覺。其實(shí)在喝完酒后立刻睡覺對(duì)肝臟的傷害特別大，只是很多人并不知道，那么喝完酒后睡覺為什么會(huì)有毀掉肝臟的風(fēng)險(xiǎn)呢?

　　為什么喝完酒后想睡覺

　　其實(shí)這世界上沒有絕對(duì)的對(duì)身體有害的物質(zhì)，只有不正確的攝入方式，少量的酒精其實(shí)會(huì)刺激大腦皮層，造成大腦神經(jīng)興奮，讓人覺得十分興奮。

　　但是飲酒過量的話，大量的酒精反而會(huì)抑制大腦中樞，導(dǎo)致大腦疲倦想睡覺，加上酒精會(huì)加速身體的水分流失，體內(nèi)如果水分不足，那么血液流通變慢，大腦供血不足也會(huì)出現(xiàn)疲倦想睡覺，所以喝完酒后覺得口干舌燥實(shí)際上就是身體缺水的表現(xiàn)。

　　喝完酒后想睡覺實(shí)際上就是飲酒過量的表現(xiàn)，而越是感到困乏就越不能睡覺，一旦睡著了，那么會(huì)特別傷肝。

　　酒后睡覺是怎么傷肝的

　　我們?cè)诤染频臅r(shí)候，腸胃負(fù)責(zé)消化酒，而肝臟則負(fù)責(zé)消化酒精，但是飲酒過量的話，酒精中的乙醛就會(huì)給肝臟解酒帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，傷害肝臟。

　　而喝完酒后就睡覺的話，人體的新陳代謝將變慢，此時(shí)肝臟功能無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致肝臟解酒工作無(wú)法正常進(jìn)行。

　　睡著的時(shí)候，酒精無(wú)法排出體外，就會(huì)損害肝臟，導(dǎo)致肝臟健康大打折扣，所以在喝完酒之后千萬(wàn)不能立刻睡覺，一旦睡著了，即使飲酒量并不多，但是也會(huì)給肝臟帶來(lái)很大的傷害。

　　另外，如果飲酒過量了，反而會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，此時(shí)睡覺就很有可能一睡不醒，因?yàn)榫凭卸舅偷结t(yī)院搶救的案例屢見不鮮，所以喝完酒后千萬(wàn)不能立刻睡覺。

　　既然如此，我們?cè)诤韧昃坪缶鸵欢ú灰X，此時(shí)就必須想辦法將體內(nèi)的酒精排出體外，這樣不僅可以緩解醉酒的癥狀，而且也可以保護(hù)肝臟不被酒精損害。