近幾年我們的生活環境越來越遭，汽車的尾氣、工業廢氣、霧霾等等諸多的原因，使的大氣的污染逐漸的嚴重起來，危害人們的身體健康!那么，在霧霾的天氣我們應該注意些什么呢?霧霾究竟對人體有哪些危害呢?下面小編就為大家介紹一些相關的知識。
1、傷害肺
霧霾的天氣，空氣質量下降，空氣中含有大量的有害物質，容易影響呼吸系統的健康。我們人體的呼吸系統是與外部環境接觸為頻繁的，空氣中有害顆粒會直接進入人的呼吸系統，再到肺部。霧霾天氣造成紫外線減弱，空氣中的病菌容易增強，會隨著空氣顆粒被吸入呼吸道，造成感染。
2、傷心臟
經醫學研究，霧霾天氣中的有害污染顆粒會引發心機梗塞的癥狀，造成心肌缺血或者是損傷。建議有心臟類疾病的人一定要注意保護自己，避免霧霾天氣外出。
3、傷血管
霧霾天氣空氣中污染物較多，氣壓降低，容易引發心血管疾病的緊急復發。霧很大的時候，空氣中的水汽含量高，參加戶外活動過熱身體中的汗液不容易排出，就會有胸悶、頭暈，情緒煩躁血壓易升高。霧霾天氣氣溫降低，如果從有暖氣的室內出來，血管會發生熱脹冷縮，有導致中風，腦出血的危險。
4、傷皮膚
皮膚要是長時間的在這種霧霾的天氣下，毛孔不易排汗，容易形成堵塞，會有不舒服的感覺。
現在的環境污染嚴重，霧霾天氣時常出現，大家一定要盡量避免外出。即使因為工作等原因要外出，一定要做好防護準備。出門帶上較厚的口罩，注意保暖。
