如果便秘的話多吃些香蕉，孕婦怕上火，好別吃桂圓、荔枝、西瓜、甘蔗之類的，如果孕吐可以吃一些發酸的水果，如李子、酸梅、酸棗、山楂(不可多食，孕早期吃山楂多了容易流產)等等。
水果盡量吃新鮮的，別吃罐頭或者水果干，那些對身體不好的。
一般情況下，血糖控制穩定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達到200-250克，就要從全天的主食中減掉25克(半兩)，以免全天總能量超標。
孕婦血糖高在吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。有考營養成分表，根據病情酌情選用。
專家建議
孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。
妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者好等血糖控制平穩后再吃水果。此外，吃水果好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發生。孕中飲食：孕婦血糖高吃什么水果好?由樂貝親子 ( www.lebei5.com )編輯整理，感謝您轉載并保留出處。
孕期血糖高怎么吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果，因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，如果食用不當，會使血糖升高。但水果中有三寶：維生素、無機鹽、膳食纖維，對維持人體健康起著特殊作用。這個矛盾如何解決呢?在此給準媽媽四個小提示。
1.準媽媽血糖控制比較理想時，完全可以放心吃，如血糖控制不理想，那就只能先把西紅柿、黃瓜當水果來吃。
2.兩餐之間吃。水果一般作為加餐食用，也就是在兩餐之間吃，可以避免一次攝入過多的碳水化合物，給胰腺帶來負擔。
3.應選用含糖量相對較低或升血糖速度較慢的水果，如西瓜、蘋果、梨、桔子、獼猴桃等。而香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄、砂糖橘等含糖量高，糖尿病孕婦不宜多吃。
4.日均吃水果200克，同時減少25克左右的主食，可使每日攝入的總熱量保持不變。如在吃水果前后測量血糖水平，了解自己所適合的水果種類和數量，就可根據自身條件適當調整。
