適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統。
6、可以喝酒
適量飲酒，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液粘稠度。
7、蔬果可以吃
建議
如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物。
諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
8、養心益血的食物
桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
9、盡量的增加食欲
宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
