痔瘡是一種常見的疾病，任何年齡都有可能會發病，研究發現，很多人由于出席各種聚餐宴會，吃的太多而刺激了我們的腸胃，因此引發痔瘡的癥狀。那么痔瘡患者飲食禁忌及痔瘡患者注意事項都有哪些呢?今天就講解關于痔瘡患者的飲食常識。

　　貪吃是很可能給身體造成各種各樣的后遺癥，比如讓人難以啟齒的痔瘡。得痔瘡的原因與生活方式是相關聯的，要想解決這種疾病，那么就要來了解一些痔瘡患者的飲食。

　　痔瘡為什么愛找吃貨

　　有話說：痔瘡愛吃貨。時下，“吃貨”是個非常時髦的詞，吃貨們約上三五朋友找處熱門推薦的飯館就去了，火鍋、串串香、海鮮自助餐都是這時候的愛，麻辣、肉類、油膩、冷熱不均強烈刺激著人們的腸胃，很多人因此大便干燥、便秘等問題叢生，誘發或加重了痔瘡。

　　俗話說“十人九痔”，痔瘡是生長在人體排泄口肛門的一種常見疾病，只要每天吃喝拉撒，任何人、任何年齡都可能發病。

　　得了痔瘡吃什么比較好

　　1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

　　2、肉蛋奶的選擇是豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、海參、牛奶以及豆制品類;便血較多時可以選用黃鱔、黑魚等，這類具有止血作用的食物。

　　3、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。

　　4、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

　　5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。

　　痔瘡患者飲食禁忌

　　1、忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生姜等，這些食物會刺激直腸肛門黏膜、引發血管擴張及充血，會使痔瘡更加嚴重。

　　2、忌暴飲暴食因為腹腔內壓力的增大可以使直腸肛門靜脈血液回流受到影響，從而加重痔瘡的癥狀。

　　3、忌飲酒酒性辛辣熾熱，飲酒可以使肛門不適，加重便血、腫痛的癥狀。

　　4、忌堅硬不易消化的食物蠶豆、麻花等堅硬食物在胃腸難以消化，排便時易損傷直腸及肛門的黏膜，造成便血或疼痛加重。如痔瘡嚴重可選御痔清1到3天可以緩解。

　　如果吃貨們因為不忌諱而得了痔瘡，在日常飲食上可就要受到制約了。

　　痔瘡患者的注意事項

　　加強鍛煉

　　經常參加多種體育活動，對痔病有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于加速血液循環，改善盆腔充血，促進胃腸蠕動，防止大便秘結。

　　另一方面可以有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，鍛煉肛門括約肌。經常運用，可以改善痔靜脈回流，對于痔病的預防和自我治療均有一定的作用。

　　合理調配飲食

　　日常飲食應避免過于精細，可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品，多飲水，使大便保持潤滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。