很多的人在加班熬夜或者訓練前提神時，會選擇喝些咖啡或紅牛之類的功能飲料來提神，特別是熬夜時會一連喝上好幾罐，一直喝到能提神為止。這樣隨意亂喝真的好嗎?功能飲料的危害有哪些?一起來看看。

　　近日，一名男子由于在短時間內連著喝下25罐功能飲料，心跳急速加快，感覺心臟已經快要炸掉。

　　送到醫院后發現他的肋骨架與胸腔壁分離，兩根肋骨已經斷裂。醫生稱為“連枷胸(Flail chest)”!

　　在醫生全力搶救下，這名男子雖然并沒有因此死亡，但需要很長的時間才能康復。

　　其實，全世界都在研究能量飲料的效用，美國物質濫用和精神健康服務管理局的一份“濫用藥物預警網絡”報告(Dawn Report)顯示，在美國，從2007年到2014年，同能量飲料相關聯的急診室搶救案例已經翻了一倍。

　　能量飲料可能會導致使用者產生不安及顫抖的副作用，嚴重時可能造成恐慌癥發作，高血壓患者更可能會導致中風。

　　每天喝28罐紅牛女子昏倒送醫恐雙目失明

　　英國北愛爾蘭26歲女子莉娜·盧帕里，是3個孩子的母親，在家待業，靠領救濟金過活。通過喝大量紅牛，她每天攝入3000卡路里的熱量，體重165公斤。她每年花費6000英鎊(約合10938美元)維持自己這一“癖好”。

　　某天盧帕里忽然昏倒，醫生診斷她患有特發性顱內高壓，而這種疾病系肥胖所致。盧帕里說，除每天喝紅牛，“我一天只吃一餐，晚餐時通常只吃快餐類食品。我頭疼了5年，但經常忽略這些癥狀，吃些鎮痛藥緩解。然后我就慢慢看不見東西，甚至躺在床上抬不起頭，終住了院。”醫生建議盧帕里減重44公斤以控制病情。

　　功能性飲料沒有驗證標準

　　什么叫功能性飲料?很多消費者通常會想起一些常見口號：補水、補充能量、補充精力，然后把一切具備此種噱頭的飲料劃歸功能性飲料。不過說到補水，市面基本上過半飲料都可以做到這一點，不就是解渴嘛。至于后兩者，不得不告訴大家，它們是沒有任何國家標準可以去驗證的。甚至可以說，沒有一個標準是說明什么是功能性飲料。

　　功能性飲品可令你提神醒腦，補充能量，恢復體力……是都市繁忙人的救星?自從早前的“可卡因門”事件后，很多人都開始重新審視功能性飲料。它們的配方由誰設計，有沒有經過檢驗?里面的成分是否真的具備所說的效果?在沒有具體的國家標準對應之下，只能說是一團迷霧，等待時間的驗證。

　　以往，大家習慣性地把能量飲料、運動飲料等具備一定功能性的飲料統稱為功能性飲料。但其實，在國家標準里面，是沒有“功能性飲料”這一分類的。由于目前中國功能性飲料標準還不完善，只有運動飲料具有國家制定的技術標準《運動飲料標準技術要求》。除此之外，國內尚無針對功能性飲料制定的國家及行業標準。就連什么是功能性飲料還沒有一個國家或者行業標準作出解釋。