桃膠是一種很不錯的美容佳品。只要吃對桃膠，女人就可以美容養顏祛病延年。在日常生活中，桃膠的食用方法多種多樣。人人都說桃膠好，那么桃膠的副作用又有哪些呢?桃膠怎么吃更養生呢?

　　桃膠的副作用

　　桃膠這種物質是自然環境中的特色產物，是沒任何毒性存在的天然物質，只是不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所群食用的一種保健性中藥。

　　桃膠的作用哪些

　　桃膠雖然在中國的古代醫書就詳細的記載，說明這種桃膠可以治療人類的血淋和石淋等病癥，但是現在的社會中，用桃膠來治病的人群并不多見，人們大多會把它當作一種美容制品。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，都出色的美容功效。

　　桃膠的藥用價值

　　桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，通常在夏季可以采收，它的成分和阿拉伯樹膠大致相同。

　　性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，桃膠以固體和溶液兩種形式供應。桃膠，可用于配制水溶性膠粘劑，也可用作增稠劑、乳化劑。

　　桃膠的食用方法

　　一、木瓜燉桃膠

　　材料

　　木瓜1只，桃膠10克。

　　做法

　　1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的。

　　2、然后我們就要將浸泡軟的桃膠仔細反復的清洗，接著在去除黑色的雜質，掰成合適的小塊即可。

　　3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。

　　4、木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。

　　二、桃膠銀耳糖水

　　材料

　　桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克。

　　做法

　　1、桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。