可以說生活中的我們每天都會有人感冒，那么感冒咳嗽吃什么好呢?老是咳嗽怎么辦?導致咳嗽的原因又是什么呢?冬季是容易感冒的，那么冬季如何預防咳嗽?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　咳嗽吃什么好

　　1.冰糖雪梨羹

　　雪梨甘甜、性微寒，是治療風熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織里，待冷卻后就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現象。

　　2.川貝糙米粥

　　去藥房買一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥，好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠后，就可以拔掉電源了，這款粥簡單方便，對緩解咳嗽和喉嚨發干也非常有效。

　　3.紅糖燉雞蛋

　　將雞蛋打成均勻的蛋液，加入富含多種維生素、葉酸、礦物質、葡萄糖、果糖、電解質及纖維素的紅塘顆粒，放在電飯鍋里一會兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，這款燉雞蛋比較適合冬季食用，在享受熱騰騰，香噴噴的燉蛋同時，也對感冒咳嗽有著不容小覷的療效。

　　4.蜂蜜豆腐沙拉

　　蜂蜜對免疫力低下的患者有很好的保養功效。這道沙拉的制造過程很簡單，只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上，接著加入百合、白果等清熱的食材調配，一款潤心養肺、治療咳嗽的甘旨沙拉就完成了。

　　5.銀耳蓮子湯

　　銀耳蓮子湯對咳嗽老欠好有著一定的效果。對女人美容和護膚而言也是稀少難得的膳食之一，合適成年女人長時間飲用，保養皮膚，潤澤咽喉。

　　老是咳嗽怎么辦

　　1、秋冬季節咳嗽主要都是由于身體受到風寒燥熱的影響，導致咳嗽，這個時候需要注意的是，一定要分清楚咳嗽的類型入藥，要不然如錯藥還會加重咳嗽癥狀。

　　2、經過考察，咳嗽主要分這樣三種。

　　①咳嗽聲音比較重，感覺喉嚨一直有點癢，還會有打噴嚏鼻塞流鼻涕的癥狀。

　　②咳嗽比較頻繁，咳嗽聲音大，出氣有點困難，劇烈些會導致咳嗽聲音嘶啞，咽喉腫痛的感覺。