提起草莓相信沒有多少人不愛吃的。吃草莓很喜歡，但是有一點很不方便，就是草莓太多汁了，非常的容易壞掉。有的時候買回家放上一天就有點爛掉了，那么草莓有點爛的情況還能吃嗎?吃了爛草莓會怎么樣?如何正確保存草莓?草莓如何挑選?一天吃幾個草莓好?吃草莓有什么好處?想要了解的朋友就一起來看一下吧。
能吃的情況
如果草莓是碰傷、撞傷等去收到機械原因損傷的話，那么雖然爛掉但是是可以吃的。不過要注意盡快的吃掉，不能存放太久。
不能吃的情況
草莓的營養成分豐富，容易受到微生物的浸染，當草莓出現了發軟、腐爛、有異味的話，那么這樣的草莓是不能食用的。
吃了爛草莓會怎樣
沒什么事
如果草莓沒有收到微生物的污染的，一些碰傷等原因受損的草莓吃了是沒有什么關系的。對身體不會造成傷害。
拉肚子
草莓本身就屬于涼性水果，吃了之后有潤腸通道的作用，而爛草莓中攜帶一定的有害微生物，會引起腸道菌群的紊亂，進而就有可能會引起拉肚子。
惡心嘔吐
爛草莓中攜帶大量的有害微生物，這些微生物會刺激胃腸道，易出現惡心、嘔吐感。
吃了爛草莓怎么辦
多喝水
可以多喝一點水能夠稀釋草莓在身體中的濃度，還能夠給身體補充水分，加快草莓在身體中的代謝的速度，從而緩解身體出現的不適的癥狀。
合理休息
一般來講，吃了有點爛的草莓后，多喝點水，然后再適當的休息一下，說不定身體就能恢復正常了，因為人體有一定自行恢復能力，這種小毛病是可以自行緩解的。
