方便面是大家在日常生活中常吃的一種食品之一，方便面的特點就是快速，便捷，在不想做飯的時候可以吃方便面，并且方便面十分美味，那么請問方便面怎么煮好吃?孕婦可以吃方便面嗎?方便面有什么危害?下面小編為大家講解。

　　方便面怎么煮好吃

　　1方便面我喜歡煮著吃。因此，我通常都選3元一包的農(nóng)心的辛拉面或辣白菜面，這種方便面是專門用來煮的，泡是不行的。

　　2先在小鍋中加入600ML左右的水，冷熱皆可，因為還要加熱。

　　3加熱煮沸，向鍋內(nèi)打入兩個雞蛋。

　　4加入方便面的調(diào)料，加入半袋榨菜(如果加入一種冬筍咸菜在里面更好)，繼續(xù)加熱煮沸!如果條件允許，可以再加點蔥花。

　　5加入涮鍋用的羊肉片6片(牛肉片亦可)，繼續(xù)加熱煮沸!

　　6加入面餅，煮2分鐘，待面熟后連湯盛出。

　　7依個人口味可加入太太樂特鮮醬油和鎮(zhèn)江香醋及部分紅油。如果口味喜歡，加點香菜!

　　8加入一根雙匯的玉米熱狗腸及一個紅心咸鴨蛋。(如果配上午餐肉或紅燒牛肉罐頭更好)

　　9用一塊四川成都的白菜豆腐乳配合面條食用，味道更佳。

　　孕婦可以吃方便面嗎

　　當(dāng)然，孕婦當(dāng)然可以吃方便面，只是，建議孕婦少吃或者干脆不吃方便面。

　　要是孕婦吃方便面，那么就不要吃里面的調(diào)料包，應(yīng)該找一些新鮮的食材，尤其是不可以吃腌制食品，還有一些放在罐頭里面的食物，比如沙丁魚或者放在冰箱里面太久的食品。這些都對孕婦的健康以及腹中的胎兒的成長發(fā)育產(chǎn)生不好的影響。

　　在選擇食材時，可以在能吃的食物中選擇自己想吃的食物，要是孕婦喜歡酸一點的話，就可以在涼拌或者煮面的時候多加一些醋就可以了。這樣的泡面會有一種糖醋味或者酸辣味的口干。食物多樣化是必須的。

　　食物品種的不同也是營養(yǎng)素的不同，而營養(yǎng)素對人體十分重要，營養(yǎng)素中有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)以及各種維生素，只要葷菜素菜搭配均勻，粗糧細糧搭配合理，不要偏袒任何一種美食，這樣就可以保證既滿座了口味，又保證了營養(yǎng)的全面，這樣才利于胎兒健康的生長。 

　　準(zhǔn)媽媽吃方便面應(yīng)該注意什么呢

　　雖然準(zhǔn)媽媽吃方便面沒有好處，但是有的媽媽實在禁不住方便面美味的誘惑，這時，準(zhǔn)媽媽在吃方便面的時候一定要注意以下幾點：

　　方便面應(yīng)該洗一遍：當(dāng)你第一次從包裝上取出面條時。你會注意到面條很巧妙地連在一起。你知道為了使面條很好地方便面肩并肩連在一起需要某種形式的蠟涂層，為了在我們面前展現(xiàn)一個漂亮的方便面。許多人喜歡吃方便面往往沒有真正擔(dān)憂太多，因為它看起來非常正常，它漂亮的一面展示在我們的面前。

　　然而，研究表明，在面上的那層蠟涂層對我們的身體有非常大毒害作用，我們不應(yīng)該過于頻繁食用它。明智的做法是，在我們吃另外的一包方便面之前要有一個 2-3天的休息。因為我們的身體大約需要3天把那層蠟涂層從我們的身體清理出去，你知道儲存大量的蠟涂料在我們的胃里的危害嗎?如果儲存在我們的身體系統(tǒng)有很長一段時間，這將導(dǎo)致癌癥。