人們在每天吃早餐的時候都會喝上一杯豆漿，豆漿的營養豐富，老少皆宜，它的制作方法方便簡單，在起床之后把準備好的材料放入豆漿機，按下按鈕，等到洗漱完之后，美味的豆漿就制作完成了。那么，豆漿配什么吃有營養呢?下面就具體的了解一下吧。
豆漿配什么吃營養
1、補腦豆漿：核桃+花生+黃豆
適合學生和上班族，學習的壓力、工作的壓力，早晨來一杯溫暖的豆漿，斗志滿滿。
2、補腎豆漿：黑豆+黑芝麻+黑米
黑色補腎，多吃黑色的食物對腎有益。
3、補心豆漿：紅豆+紅棗+枸杞
紅色補心，因為紅色的食物中多含鐵。這款豆漿特別適合女性、老年人，補足氣血。
4、養胃米漿：大米+小米+山藥
大米益氣、小米養胃，山藥滋養。
5、減肥豆漿：燕麥+黃豆
燕麥熱量低，富含粗纖維，增加飽腹感，適合減肥的人群哦。
6、豆奶：黃豆+牛奶
在制作豆奶的時候，將一部分水替換成奶，增加鈣質的吸收。
7、蜂蜜養顏豆漿
配料：干黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜40克。
制法：黃豆、綠豆浸泡充分洗凈后裝入“全營養星”豆漿機網罩內，杯體內注入適量清水，啟動機器，十幾分鐘豆漿做好，稍涼調入蜂蜜攪勻即可。
益處：滋潤五臟，美容潤腸，補氣益血。
8、長壽五豆豆漿
配料：黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。
