現(xiàn)代的生活條件變好了，但即使這樣，人還是會生病，而眾多的疾病中，癌癥恐怕是讓人害怕的了，所以會有談癌色變這一說法。預(yù)防癌癥在日常生活中成了重點，那么，您知道抗癌水果有哪些嗎?你知道各種水果中的營養(yǎng)成分都是如何抗癌的嗎?下面，我們就為大家介紹預(yù)防癌癥的水果都有哪些!

　　抗癌水果

　　含“硒”的水果或可幫助抗癌

　　比如說那些富含硒元素的水果，硒元素對于防治癌癥方面有著很大的作用，所以這類水果也是備受大家的青睞。

　　1、獼猴桃

　　它是一種熱帶水果，但是這種水果含有大量的微量元素和維生素，可以提高人身體的抵抗能力，對于皮膚癌的防治有著很好的效果。

　　2、橙子

　　橙子中含有大量的維生素c，在抗衰老這件事上有著十分重要的作用，尤其對于女性朋友而言，橙子更是不可或缺的水果之一。而相對而言，老人常吃橙子，更可以提高免疫力，幫助降血糖、降血脂，有效抑制癌細(xì)胞的滋生。

　　3、紫葡萄

　　它含有豐富的礦物質(zhì)。對一些老年人來說，他們的身體失去了活力，所以體內(nèi)的血小板容易凝結(jié)，在血管中容易形成血栓，一旦血栓堵塞血管就容易形成中風(fēng)、腦溢血等疾病，而紫葡萄中含有的一些特殊的礦物質(zhì)就能夠降低人體內(nèi)部血清的膽固醇含量，能夠有效防止這些疾病的發(fā)生，對于血管方面的癥的防治也有很好的效果。

　　吃水果也要量力而行

　　雖然這里給大家推薦了幾種可以防癌癥的水果，但不是說光是靠水果就可以抵抗癌癥了，預(yù)防癌癥還需要生活作息、疾病預(yù)防等多方面的配合。大家也一定要量力而行，一定要根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行選擇，萬萬不可選擇某一種水果大量的瘋狂的吃，萬物都要遵循一個“中庸”的原則，過滿則虧這句話是絕對沒有錯的。而且水果雖然吃了對身體很好，但是也有一些需要注意的地方，比如說空腹好不要大量吃香蕉，因為香蕉本來他就是有助消化的功能，它能夠促進(jìn)胃的蠕動，如果空腹吃香蕉的話，可能就會引起胃痛等不良反應(yīng)。還有如果某些人對某種水果過敏的話，也不要因為它具有抗癌功能就大量嘗試。