鼻炎患者的數量有很多，相信不少人的身邊就有一些鼻炎的患者。在我們的印象中鼻炎患者似乎總是在擦鼻涕，沒有錯，因為鼻炎的治療是很麻煩的，往往需要很長的時間去緩解。那么得了鼻炎吃點什么好呢?食療的方法請從下面的文章里面找吧!
1、金針菇
這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜
胡蘿卜里面含有不少的維生素，主要是它含有的胡蘿卜素能夠幫助人體提升免疫力，減少過敏反應，不少人的鼻炎都是過敏導致的，所以吃胡蘿卜很有效果。
胡蘿卜的吃法也有很多，不管是炒菜還是蒸著吃、打成果汁喝，都是可以的。建議每周都可以吃兩次胡蘿卜，還能夠起到美白的作用哦。
3、蜂蜜
患者每天好喝一勺子蜂蜜，這是因為蜂蜜中含有的特殊物質，在臨床上能用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。另外，蜂蜜中還含有花粉粒，經常喝對花粉過敏的癥狀能產生一定的抵抗能力。
4、大棗
有研究發現，紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，這是一種抗過敏物質，它能暫時性的阻止過敏反應的發生。大棗在吃的時候可以用來煎水喝，直接掰開放進清水里面煮幾分鐘就可以了，當然你也可以用來泡茶喝，或者是直接作為零食來吃。
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個療程自愈。
2、辛夷煮雞蛋
通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養扶，正主治慢性鼻竇炎，流膿涕。
用辛夷花15克，入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數個，將砂鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。
