咳嗽大家都不陌生了，在患上很多的疾病之后都會有咳嗽的癥狀。咳嗽的原因有很多，但是你知道咳嗽吃什么好嗎？生活中有一些食物，對于改善咳嗽癥狀是很有效果的。咳嗽的怎么辦？想了解怎么治療咳嗽，就請看下面的內容介紹吧！
咳嗽吃什么
柚子
吃柚子具有止咳的效果，可能有很多人已經知道了。柚子中含有的維生素能幫助止咳，而且柚子中的精油比較多，能緩解人的緊張情緒，從而輔助減輕咳嗽。你可以每日吃兩塊柚子，堅持吃，很快就會發現咳嗽好轉的。
冰糖
咳嗽患者吃點冰糖也是很好的哦！冰糖不僅僅是一種調味料，還是一種可以幫助養生的食物。冰糖可以直接含在嘴巴里面吃，也可以泡水喝，在咳嗽的時候喝點冰糖水是很舒服的，可以緩解喉嚨疼的癥狀，快點試試看吧！
雪梨
梨子的水分含量很高，而且又是涼性的，在咳嗽的時候吃非常適合的。我們可以把梨子切碎，然后煮水喝，每天喝上兩杯，咳嗽會快速的好轉。有很多的止咳糖漿以及止咳糖果中也會添加梨子，就是因為它的止咳效果很驚人。
荸薺
荸薺也是一種去火效果很好的食物，它的味道甜而且水分多，多數人都是比較愛吃的。把荸薺放在水里清洗干凈，然后加入適量的清水煮熟，一邊喝荸薺湯一邊吃荸薺，你會發現咳嗽得到有效的緩解，喉嚨有發炎的問題也會得到緩解。
蘋果
吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復。生吃或榨汁飲用效果較佳。
咳嗽的原因
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
2、痰濕咳嗽
咳嗽反復發作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
