運動療法：隨著交通工具的發達，運動逐漸被快節奏的生活所替代，嚴重缺乏運動也是造成脂肪肝的誘發因素之一，因此在治療上根據病因病情，制定適宜的運動項目，增加身心鍛煉，從而起到強身健體、減肥降脂的目的。
針灸消脂療法：精選穴位組合，多種針灸手法，調整過盛的食欲，調整內分泌功能，促進脂肪代謝，消化肝臟堆積的脂肪，逐步減輕癥狀。
戒酒療法，長期嗜酒者，酒精取代了食物所提供的熱量，故蛋白質和維生素攝入不足引起營養不良。所以酒精性肝病患者需要良好的營養支持，在戒酒的基礎上應給予高熱量、高蛋白、低脂飲食，并補充多種維生素(如維生素B、C、K及葉酸)。 方法六、藥物療法：在治療上對于中重度脂肪肝患者而言，需要采取適宜的藥物輔助治療，中西合璧協同護肝降脂治療，在藥物的選擇上不要隨便亂服，應在專業醫生在綜合分析病情的情況下，制定適宜且針對性的藥物選擇，對提高脂肪肝患者的預后是很有利的。
1.肥胖性脂肪肝
肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～94%。肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤亦減少或消失。
2.酒精性脂肪肝
長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5～25倍。
3.糖尿病脂肪肝
糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝，其中以成年病人為多。因為成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關，又與進食脂肪或糖過多有關。
4.營養不良性脂肪肝
營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。
5.快速減肥性脂肪肝
禁食、過分節食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷胱甘肽(GSH)，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。
結語：脂肪肝對于身體的健康是有危害的，上面給大家介紹了患了脂肪肝之后要多吃的一些食物，希望大家在平時的飲食中多食用一些。平時要注意鍛煉，不要讓自己的體重超過正常標準。
