對策：將用不了的油漆送給鄰居或相應回收機構處理。新油漆罐有可能會釋放揮發性有機化合物，因此應存放于車庫或其他獨立空間。

　　3.家具

　　家具的膠合板和刨花板以及復合木制品，都可能使用了膠水，其揮發性有機化合物會嚴重污染室內空氣。

　　對策：對壓制木質材料進行專業安全密封處理，防止有毒化合物污染空氣。新添置家具好選擇實木的或者無鉛二手家具。

　　4.化妝品

　　護發品、香水等個人護理產品可能會導致皮膚和肺部吸收人工香氛成份，久而久之也會傷害健康。

　　對策：選擇更安全的肥皂、洗發水、洗面奶等，避免購買成份表上標有“香水”或“香味”等字樣的產品。

　　5.有氣味的飾品

　　散發氣味的小飾品可能會污染室內空氣。例如塑料圣誕飾品可能會揮發工業溶劑1，2-二氯乙烷(DCA)，污染室內空氣，甚至可能致癌。

　　對策：避免選擇塑料飾品，可選擇玻璃、布質或其他天然材料的裝飾品。

　　長壽的秘訣只有一個字：笑

　　笑是一種特殊的健身運動，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運動，捧腹大笑時連四肢的肌肉也一起運動，從而使人體內血流加快，促進全身新陳代謝，有助于提高機體的抗病能力。

　　醫生指出，放聲大笑是一種吸氧的過程，氧氣進入血液，促進血液循環，可以加速消減血液中導致機體功能衰退的毒素，人體內的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。

　　笑也是一種有效的消化劑

　　愉快的情緖可增加消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進消化道的活動，從而增進食欲，有助于食物的消化和吸收。

　　笑是呼吸系統的“保護神”

　　隨著歡聲笑語，能使人不由自主地作出深呼吸運動，猶如做呼吸體操，把呼吸系統的分泌物排出。

　　此外，笑能調節心理活動，笑能克服孤獨寂寞的抑郁心理，笑能有助于個人更好地適應外界環境。

　　心理學家在分析了壓力對人體所造成的影響后，指出：只要笑聲一出，身體便會瞬間松弛下來，因它能抑制皮質醇和腎上腺素，化解壓力所帶來的禍害。

　　近，醫生指出，人的笑由右腦額葉前部皮層控制，它同時主管人的情緖。

　　每笑一次，它就刺激多種功能和激素產生，這對維持人體健康十分重要。

　　人在笑時，注意力被轉移，肌肉放松，抗痛激素的分泌增加，可以緩解頭痛、背痛、腹痛、肌肉痛等癥狀。

　　一位日本醫生利用笑聲治療癌癥和其它病——他將笑聲和優美動聽的談話錄下來讓病人聽，中間加錄了諸如“我的身體有能力戰勝疾病”之類的動聽的話，通過潛意識提高病人的免疫力。

　　他發現，笑可以明顯促使消除癌癥的細胞活躍起來。

　　如今，國外已有一些康復醫院專門聘請喜劇演員定期到醫院表演，使病房充滿歡聲笑語，促進病人早日康復。

　　結語：年過百歲的長壽秘訣，你知道是什么了嗎?健康長壽是每個人都希望的事情，但是想要健康長壽也不是一件容易的事情，經常會有人尋找長壽的秘訣，但是后都無疾而終，小編告訴你長壽的秘訣就一個字“笑”。